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• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5253次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15296次

• 芝麻可以生吃嗎
  芝麻是可以生吃，但是生吃芝麻不如炒熟之后再食用更香一些。芝麻中還含有豐富的油脂和蛋白質，也含有豐富的維生素，經(jīng)常吃芝麻可以起到補肝腎，滋養(yǎng)五臟，益精血，潤腸燥的功效，所以芝麻被稱為滋補圣品。多吃芝麻還可以補鈣，降血壓，也能起到烏發(fā)、潤發(fā)的作用。經(jīng)常吃黑芝麻，還能夠養(yǎng)顏潤膚，并且能夠提高生育能力。因為黑芝麻中富含維生素e，而維生素e除了具有良好的抗氧化作用以外，還對人體的生育機能具有良好的促進作用。另外黑芝麻還可以抗動脈硬化，潤腸通便，保護肝臟，清除自由基，抗衰老等作用。
  語音時長 1:15”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 39271次

• 黑芝麻可以補腎嗎
  黑芝麻可以補腎。下面我們具體進行分析。黑芝麻有補腎的作用，對腎虛引起的少氣懶言，腰膝酸軟等癥狀有一定的輔助治療作用，但是若患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀比較嚴重時，黑芝麻效果不理想，這時如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，它的功效是溫腎除濕，它的成分有肉豆蔻，高良姜，附子，西紅花等藥物。溫腎蘇拉甫片在治療腎虛的同時，飲食還應該注意不要吃過于寒涼的食物，生活要規(guī)律，不要熬夜等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-21 4516次

• 黑芝麻生吃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：生吃黑芝麻有營養(yǎng)，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質以及糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，營養(yǎng)很豐富。意見建議：吃黑芝麻時，如果身體有慢性腸炎，便溏腹瀉癥狀的人忌食，身體虛弱的人群也不建議食用。如果在生病吃藥期間，這時不建議食用黑芝麻。黑芝麻時不建議與雞肉搭配食用，嚴重可能會導致死亡。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-09-25 2202次

• 黑芝麻可以泡水喝嗎
  黑芝麻對調節(jié)身體的效果是不錯的，黑芝麻泡水喝能起到補鈣的作用，因為芝麻內含有豐富的礦物質。不但能夠滋養(yǎng)皮膚，還能減少體內氧化反應，清除體內自由基，具有淡化色斑，減少皺紋的作用和降血壓的作用，黑芝麻具有通風散熱的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-06 9502次

• 黑芝麻可以生吃嗎
  黑芝麻一般可以生吃，但是需要注意控制攝入量。黑芝麻屬于日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、卵磷脂等營養(yǎng)成分，而且其中還含有豐富的鈣元素以及鐵元素。黑芝麻通?？梢灾苯由?，也可以炒熟后食用，都不會影響對營養(yǎng)的吸收。平時適當?shù)某砸恍┖谥ヂ?，可以?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 黑芝麻生吃熟吃？醫(yī)生給你專業(yè)建議
  近日，我的朋友因為一些消化問題前往醫(yī)院就診，他告訴我，自己最近迷上了生吃黑芝麻，每天都會吃上一大把，然而，不久后他發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了腹脹、腹瀉等不適癥狀。于是急忙去醫(yī)院就診，醫(yī)生在詳細詢問了他的飲食習慣后，告訴他黑芝麻雖然營養(yǎng)豐富，但生吃和熟吃在效果和食用安全性上存在差異，那么黑芝麻生吃還是熟吃？來聽聽
  2024-03-29 0次