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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見(jiàn)的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1495次

• 引產(chǎn)后便秘吃什么可以改善

  引產(chǎn)以后活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減慢，可以引起便秘，我們可以：第一，多飲水。第二，可以吃高纖維類的東西，吃高纖維的東西，同時(shí)一定要多飲水。第三，可以吃含果膠高的一些食品。果膠高的食品分蔬菜和水果，蔬菜就像馬鈴薯、黃瓜、黃豆、洋蔥，這些它是產(chǎn)氣、利便，增加氣體在胃腸道的蠕動(dòng)，這樣可以減少便秘。再一個(gè)，就是含果膠多的水果，像蘋(píng)果、香蕉、柑橘，它可以軟化大便、可以減少便秘。另外我們引產(chǎn)以后體力減少，出汗比較多，出汗消耗我們?nèi)梭w的一些維生素，我們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B類，可以適當(dāng)?shù)臏p少便秘。

  

  01:17
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 2269次

• 產(chǎn)后便秘吃什么水果
  一，草莓。草莓中的膳食纖維素是橙子的兩倍，它能夠很好的幫助消化，通腸潤(rùn)便，降低身體的膽固醇。草莓含有很高含量的維生素c，可以抑制黑色素的生長(zhǎng)，讓皮膚保持潤(rùn)滑嫩白。皮膚在受到油膩食物影響時(shí)候，可以吃一些草莓奶來(lái)幫助補(bǔ)充身體的養(yǎng)分，拯救皮膚。草莓是可以治療便秘。二，獼猴桃。因?yàn)楂J猴桃蘊(yùn)含豐富的營(yíng)養(yǎng)素，含有豐富的礦物質(zhì)、糖類、維生素b1，b2及c。常被認(rèn)為是潔腸美容的食品，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，令排泄通暢，更有改善高血壓的奇妙功效，亦可有助疲勞，消除疲勞緩解疲勞的作用。三，雪梨。含有豐富的膳食纖維和維生素c，是雪梨的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它能夠幫助腸胃清理油膩。雪梨口感清脆爽口，吃一口馬上就能去除口腔的油膩感。它里面含有的豐富膳食纖維可以有效的緩解便秘。四，西柚。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高，西柚的蛋白質(zhì)、粗纖維質(zhì)、糖類、鈣質(zhì)、鈉質(zhì)、磷脂、鐵質(zhì)、維生素c及p都含量豐富，其中富含的纖維亦有幫助保持腸道的通暢。據(jù)中藥學(xué)記載西柚有消食及去腸中惡氣的功效，故而能緩解過(guò)飽而滯的腸胃不適以及便秘等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5719次

• 產(chǎn)后便秘吃什么
  女性在生產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，建議您可以多通過(guò)飲食調(diào)理，多吃蔬菜、水果，防止便秘，多吃香蕉、火龍果、酸奶等食物，進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。產(chǎn)后便秘建議多喝溫開(kāi)水，多吃青菜、水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣、刺激性的食物。每天早晨空腹喝一杯淡鹽水，順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便。最好在飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整一下，多吃一點(diǎn)粗纖維的食物，要多飲水，以便通便。每日早晨空腹喝淡鹽水或蜂蜜水，也可以用果汁、菜汁等飲料，適當(dāng)增加脂肪攝入，適當(dāng)增加豆油、花生油等烹飪用油量，有潤(rùn)腸作用，可使大便通暢。酸奶或紅茶均有通腸、通便作用，有條件者可以服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 9246次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平時(shí)要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋(píng)果，芹菜都是很好的通便食物沒(méi)有哪一種是最有效的說(shuō)法當(dāng)然如果便秘嚴(yán)重，單純通過(guò)飲食調(diào)整也可以無(wú)法改善恢復(fù)，還可以通過(guò)藥物處理，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時(shí)還可以用開(kāi)塞露通便平時(shí)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，有助于改善。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2302次

• 產(chǎn)后能吃什么水果
  病情分析：產(chǎn)后能吃的水果有葡萄、烏梅、枇杷、山楂、李子、菠蘿、荸薺、無(wú)花果、紅棗、香蕉、橘子、柚子、梨、蘋(píng)果等。意見(jiàn)建議：產(chǎn)后要注意惡露情況，如果血性惡露量過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要做B超檢查排除胎膜、胎盤(pán)宮內(nèi)殘留等異常情況。還要注意剖宮產(chǎn)傷口、會(huì)陰側(cè)切傷口或者會(huì)陰裂傷傷口。如果出現(xiàn)了裂開(kāi)、流膿、硬結(jié)、紅腫等情況，要及時(shí)給予抗感染治療和局部處理。
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-07-26 1503次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛腸外科常見(jiàn)疾病之一，便秘根據(jù)臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對(duì)于慢傳輸型便秘，就是結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，結(jié)腸蠕動(dòng)無(wú)力，可以出現(xiàn)大便在結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時(shí)間延長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋(píng)果。這種涼性的和粗
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘可以吃香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋(píng)果和草莓等水果，因富含膳食纖維和維生素，對(duì)改善便秘有顯著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而其富含的鉀元素有助于保持腸道水分平衡，使排便更為順暢。2、獼猴桃獼猴桃不僅膳食纖維含量高，能增加大便體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-20 0次