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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13318次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦

  很多踝關(guān)節(jié)韌帶損傷沒有及時治療，后期經(jīng)常反復(fù)再損傷，難以恢復(fù)，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科，或踝關(guān)節(jié)?？凭驮\。經(jīng)過嚴(yán)格?？企w檢，結(jié)合踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確存在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、結(jié)構(gòu)缺失，建議踝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)探查、修復(fù)重建治療。陳舊性反復(fù)發(fā)作的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，手術(shù)治療是唯一解決途徑。徹底手術(shù)治療后，需相應(yīng)功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復(fù)發(fā)作。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3768次

• 韌帶損傷怎么快速恢復(fù)
  這種情況先局部制動休息，避免關(guān)節(jié)活動及患側(cè)肢體的負重，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，可以起到消腫止痛的作用，傷后兩日之后患處熱敷處理，可以起到改善局部循環(huán)，促進組織愈合的作用。建議正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科，骨關(guān)節(jié)科或者相應(yīng)科室就診，開具活血通絡(luò)，消腫的藥物治療，平時飲食加強營養(yǎng)，建議多進食含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，豆制品，魚類等，避免煙、酒。如果韌帶斷裂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，無力等情況，需要考慮手術(shù)修復(fù)或者重建斷裂的韌帶。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-09-18 1000次

• 韌帶拉傷怎么快速恢復(fù)
  患者出現(xiàn)韌帶拉傷，一般要及時的進行診斷和處理，這樣才是最快，最好的恢復(fù)方法。一般讓患肢要抬高，有利于消腫，避免關(guān)節(jié)的運動，可以減輕進一步的損傷。有條件可以進行支具或者石膏固定，這樣才有利于韌帶的修復(fù)。否則的話，關(guān)節(jié)周圍進行活動，會造成韌帶修復(fù)不完整，容易出現(xiàn)再次損傷的情況。還可以口服一些活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片，活血止痛膠囊，加速局部的血液循環(huán)，有利于韌帶的修復(fù)。一般患者固定四周左右，應(yīng)該拆石膏，加強功能鍛煉，這才是最好的快速方法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-15 4447次

• 三角韌帶損傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：三角韌帶損傷以后急性損傷，先用冰塊進行冷敷，減輕皮下瘀血腫脹的癥狀。然后局部進行石膏固定，幫助恢復(fù)，口服活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊。意見建議：三角韌帶損傷以后，建議要去醫(yī)院及時的拍片，排除骨折或者是韌帶斷裂，如果是斷裂的話，需要再進行手術(shù)修復(fù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：韌帶損傷之后需要通過局部制動固定、冰敷以及抬高患肢等方法來促進其恢復(fù)。但如果通過磁共振檢查明確是韌帶的完全斷裂，這時則需要考慮通過手術(shù)來縫合修復(fù)韌帶。意見建議：韌帶損傷之后建議患者應(yīng)在去除局部制動固定后積極的在康復(fù)師指導(dǎo)下進行功能恢復(fù)鍛煉，這樣能有效的恢復(fù)肌肉張力和避免關(guān)節(jié)僵硬。平時還應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-27 702次

• 韌帶損傷不慌，鈣片助力快速恢復(fù)
  韌帶，作為連接骨骼與骨骼之間的結(jié)締組織，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性起著至關(guān)重要的作用。然而，在日常生活中，由于運動損傷、意外摔倒等原因，韌帶損傷的情況時有發(fā)生。那么，鈣片作為常見的補充鈣質(zhì)的藥物或保健品，對于韌帶損傷的恢復(fù)是否有幫助呢？接下來就給大家詳細解答一下吧。鈣片對韌帶損傷恢復(fù)是有一定的幫助
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-17 0次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)
  韌帶損傷恢復(fù)的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應(yīng)立即停止活動，避免進一步傷害，及時冷敷以減少出血和腫脹，同時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據(jù)醫(yī)生建議，適量使用如美洛昔康等更強效的鎮(zhèn)痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次