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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13255次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺的恢復(fù)。2到3個月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4282次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦
  有很多患者在踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)韌帶損傷之后，沒有及時的進(jìn)行治療，在后期就會發(fā)現(xiàn)這類損傷經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，難以恢復(fù)，出現(xiàn)這種情況之后可以采取如下的治療手段：第一，建議要去一些等級比較高的醫(yī)院，一般是三級以上的醫(yī)院，這些醫(yī)院一般在比較大的地級市，或者是省級以上的醫(yī)院，去這些醫(yī)院的運動醫(yī)學(xué)科或者是踝關(guān)節(jié)科進(jìn)行就診。第二，如果明確存在踝關(guān)節(jié)內(nèi)部某些結(jié)構(gòu)的缺失或者是損傷的話，那么針對該類患者建議采取手術(shù)治療的方式，因為對一些陳舊性的反復(fù)發(fā)作的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，手術(shù)治療是唯一的解決途徑，手術(shù)的原理主要是恢復(fù)一些韌帶的結(jié)構(gòu)，或者是做一些韌帶的重建，以保證關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止損傷再次發(fā)作。最后，在該類損傷經(jīng)過徹底治療之后，患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，以防止該類損傷反復(fù)發(fā)作。
  語音時長 01:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-22 4959次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)了損傷，首先要明確是開放性損傷還是閉合性損傷。如果是開放性損傷，一定要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，最好在受傷的6-8小時之內(nèi)進(jìn)行，這種情況下能夠有效的促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)，能夠有效的減少或者避免化膿性感染性疾病的發(fā)生，手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定六周左右的時間，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及頭孢類的抗生素進(jìn)行治療。如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是閉合性損傷，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，然后去完善磁共振檢查，如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，也是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，如果損傷程度不嚴(yán)重，一定要進(jìn)行石膏固定3-4周的時間，這種情況下能夠促進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù)，能夠有效的維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，否則踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)反復(fù)的韌帶損傷，容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 2613次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷通常都是扭傷而引起的因為很多人扭傷之后的局部沒有那么疼痛，就下地行走活動功能鍛煉。這個時候一般韌帶都沒有完全修復(fù)，如果提早下地有可能會導(dǎo)致韌帶不能夠完全恢復(fù)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛而導(dǎo)致后遺癥。意見建議：必須要多點休息為主，一般新鮮扭傷要休息3~4周左右。如果流產(chǎn)的太厲害，還必須要用石膏或者支具外固定。如果到了后期，必須要做踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉鍛煉，例如是跖泵訓(xùn)練。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-21 1703次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，可以先使用石膏或支具固定踝關(guān)節(jié)4~6周，在4~6周后可以拆除石膏或支具進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動，如果活動時出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的疼痛或不穩(wěn)，則建議進(jìn)行踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確踝關(guān)節(jié)韌帶損傷情況，必要時需要進(jìn)行手術(shù)治療，修復(fù)韌帶損傷。意見建議：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，建議患者應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，進(jìn)行查體以及拍攝x線檢查，明確是否伴有踝關(guān)節(jié)周圍骨折以及韌帶損傷是否有導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，然后再決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 2002次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  在臨床中出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的疾病癥狀，通常是由于踝關(guān)節(jié)扭傷所引起的，往往在踝關(guān)節(jié)扭傷以后會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍腫脹、疼痛、活動受限等癥狀表現(xiàn)。除了考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的疾病原因，還需要排除是否存在踝關(guān)節(jié)骨折或者脫位等，比較嚴(yán)重的傷情發(fā)生的可能性。如果沒有及時地通過前往醫(yī)院就診檢查，建議不要盲目的診斷以及
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 137次

• 左踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)是人體活動的負(fù)重關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)韌帶損傷。首先是由于劇烈活動而造成，比如打籃球，踢足球容易造成踝關(guān)節(jié)損傷，甚至斷裂。第一，避免劇烈活動，休息，把腳抬高，局部可以進(jìn)行冷敷。一般來講，24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，有利于踝關(guān)節(jié)的消腫。第二，到醫(yī)院進(jìn)行磁共振或者CT檢查，看韌帶損傷的情況。如果斷裂，要進(jìn)行手術(shù)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 413次