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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7917次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3825次

• 脖子往后仰頸椎疼
  脖子向后仰時(shí)，出現(xiàn)頸椎的疼痛，有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭，或不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致。首先要注意端正頸部的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)太久，注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，避免枕頭太高，太軟。避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)。以及避免伏案工作?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛的藥物來(lái)緩解癥狀，加強(qiáng)頸部的保暖，避免受涼。而且要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如游泳，羽毛球等。如果還不能有效的緩解，可以去醫(yī)院做一個(gè)CT或是磁共振的檢查，明確診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-29 5041次

• 脖子往后仰頸椎疼怎么辦
  對(duì)病人出現(xiàn)了脖子后仰時(shí)有頸椎的疼痛多是由于頸部的肌肉勞損或者是韌帶出現(xiàn)僵硬、鈣化的情況，以及出現(xiàn)了頸部的椎體退變、增生的情況所引起的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致頸部疼痛的加重，再就是可以多行頸部的熱敷、針灸、理療、按摩的治療，來(lái)解除頸部肌肉韌帶的痙攣狀態(tài)，并且能夠促進(jìn)頸后部的血液循環(huán)，對(duì)于炎性水腫的吸收、消退有很好的幫助，從而能夠很好的緩解頸椎病疼痛的癥狀。并且在日常工作生活中一定要避免頸部的外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的低頭以及頸部旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸部疼痛的復(fù)發(fā)或者是導(dǎo)致頸部疼痛的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 5647次

• 頭往后仰頸椎疼怎么辦
  病情分析：脖子向后仰時(shí)，出現(xiàn)頸椎的疼痛，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭或者不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：一定要端正頸部的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行工作或?qū)W習(xí)，要定時(shí)改變體位。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。睡覺(jué)時(shí)，枕頭也不宜過(guò)高，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦，手機(jī)。避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作?？梢允褂靡恍┗钛?、消炎鎮(zhèn)痛的藥物。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 3104次

• 脖子不能往后仰怎么辦
  脖子不能往后仰，那么這種情況下一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭不能太高太軟。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球，游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2404次

• 頸椎往后仰就疼
  頸椎往后仰，出現(xiàn)頸椎痛，可能是頸部的肌肉韌帶損傷所致，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭或不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢(shì)不良所導(dǎo)致。頸椎疾病也會(huì)引起這個(gè)癥狀，平時(shí)要注意端正頸部的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免枕頭太高、太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)，伏案工作。同時(shí)，改善不良的生活習(xí)慣，如果疼痛時(shí)間比較短，癥狀比較輕，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 398次

• 脖子不能往后仰怎么辦
  如果患者出現(xiàn)了頸部活動(dòng)受限可以采取如下的措施：第一，首先要找一個(gè)安全的地方，盡快的躺下來(lái)休息，如果能夠持續(xù)臥床最好。第二，在疼痛的部位可以采取熱敷，熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，熱敷之前在局部涂抹一些紅花油。第三，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利，布洛芬等等。第四，經(jīng)過(guò)處理如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 775次