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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4340次

• 喝咖啡會(huì)發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會(huì)造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時(shí)還加糖，總熱量將會(huì)明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時(shí)加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會(huì)造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17552次

• 喝鹽汽水會(huì)發(fā)胖嗎
  喝鹽汽水會(huì)發(fā)胖，這個(gè)是由于鹽汽水中的糖分是很多的，假如是經(jīng)常喝，有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，所以建議最好就是喝溫開水，不要喝那么多的鹽汽水。鹽汽水屬于低熱量的飲品，鹽汽水能及時(shí)補(bǔ)充大量運(yùn)動(dòng)所流失的水分和鹽分，迅速恢復(fù)活力，適合于高溫作業(yè)場(chǎng)所，出汗多的人飲用鹽汽水可以補(bǔ)充人體夏天排出的鹽分，應(yīng)該多鍛煉，每天保持充足的睡眠合理飲食，這樣就不會(huì)發(fā)胖了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 34761次

• 胃炎能喝鹽汽水嗎
  胃炎的患者最好不要喝鹽汽水，鹽汽水其實(shí)就是碳酸飲料，碳酸飲料喝多了，對(duì)于身體是沒有好處的，同時(shí)還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，如果有胃炎，適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，能夠起到一定的殺菌，滅菌的作用，同時(shí)還能夠補(bǔ)充體液，以防脫水，造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。建議大家一定要注意像一些鹽汽水，很多腸胃的疾病和鹽汽水都有可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多的現(xiàn)象，喝碳酸汽水與胃酸會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，產(chǎn)生一些脹感，腸胃不好會(huì)使情況更加嚴(yán)重，同時(shí)建議大家可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力，飲食上多吃一些粥類，或者是一些面湯，菜湯等來緩解癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-09-06 6832次

• 可樂喝了會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：可樂喝多了也會(huì)引起發(fā)胖的，因?yàn)榭蓸肥且环N含糖量非常高的碳酸飲料，如果經(jīng)常喝可樂，攝入過量的糖分，這些糖分可以在身體中提供能量，多余的糖分可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。這樣有可能引起體重增加，身體發(fā)胖。意見建議：平常盡量少喝含糖量比較高的飲料，如可樂、雪碧。盡量不要吃太多的甜食。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，這樣可以控制體重。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-10 4205次

• 胃炎能喝鹽汽水嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是不能喝一些鹽汽水的。鹽汽水主要是會(huì)有一些輕微的刺激和損傷作用，不利于胃腸道的功能恢復(fù)。意見建議：建議病人在臨床上一定要避免喝一些碳酸類的飲品或者咖啡，濃茶，酒等刺激性的飲品，要時(shí)刻注意飲食的溫和。然后平時(shí)要避免暴飲暴食或者吃一些過于寒涼的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-10 3105次

• 喝了鹽汽水肚子痛怎么辦
  肚子痛通常是指腹痛，喝了鹽汽水腹痛通常是鹽汽水刺激、消化不良、急性胃腸炎、胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等原因?qū)е?，需要通過一般治療、使用藥物等方法改善。1、鹽汽水刺激：如果喝的鹽汽水比較涼，容易刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸發(fā)生攣縮，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一般為短暫性的癥狀，可以多喝一些熱水，有助于緩解。2、消化不良：與平
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 鹽汽水解酒嗎
  一般情況下，鹽汽水能解酒，但是只可以起到輔助作用。鹽汽水是一種常見的飲品，為無色透明液體，其中含有食鹽、白砂糖、小蘇打等多種原料，具有一股檸檬的香味，可以起到補(bǔ)充水分的效果，還能夠補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后流失的鹽分。如果在大量飲酒后出現(xiàn)了頭暈、頭痛、惡心等多種癥狀，通過喝鹽汽水可以加快身體的新陳代謝，還能夠促進(jìn)尿
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-28 0次