問吃提子會胖嗎
病情描述:
吃提子會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃提子一般不會引起發(fā)胖,但最好還是要適量,不要過多的食用,如果是減肥的話,要避免吃一些油炸甜食以及一切的零食,最好是要多喝水,飲食清淡適量的運動要堅持,水果蔬菜也要多吃點,蔬菜里面也不能放油,否則就相當于還在吃熱量高的東西,食物以清蒸燉為主,減肥也要根據(jù)個人的體質進行,最好是在醫(yī)生的指導下合理的膳食。
意見建議:
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吃提子會導致發(fā)胖嗎吃提子會不會導致發(fā)胖要根據(jù)情況而定,適量吃提子是不會導致發(fā)胖的,過量吃有可能會發(fā)胖。提子是一種低熱量、高水分的食物,很容易消化。提子的熱量是不高的,一般100克提子熱量只有43卡,這在食物中算是熱量比較低的,因此提子是一種低熱量的食物,減肥期間可以適量吃,但是超重、肥胖朋友在減肥期間吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,減肥的根本方法是限制熱量攝入,增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質、膳食纖維,也還有豐富的糖,如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量,也會造成熱量超標的現(xiàn)象。01:10
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細,所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養(yǎng)得當,是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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吃地瓜會胖嗎地瓜一般指的是番薯,番薯是碳水化合物。但是番薯是粗糧,一般來說適當?shù)某砸恍┑毓喜⒉粫е路逝?,適當?shù)臄z入一些地瓜,能夠補充身體的一些所需要的能量,以及可以補充身體所需要的一些植物纖維,適當?shù)某砸恍┐旨Z對身體還是有好處的。導致肥胖的病因主要是長期的缺少運動,進食過多,能量蓄積所導致的。通常在飲食方面,和進食過分油膩的食物,吃過多的零食和過甜的食物有關系。需要根據(jù)肥胖的病因進行處理,可以通過控制飲食增加運動來處理,必要的時候可能還需要藥物或者手術干預。語音時長 1:22”
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吃提子會導致發(fā)胖嗎病情分析:適量的吃提子是不會導致發(fā)胖,但是長期大量食用會導致發(fā)胖的。提子是含有豐富的維生素,糖類的水果,適量的吃提子可以預防心腦血管疾病的發(fā)生,但是長期大量的食用會導致體內(nèi)糖代謝紊亂而引起肥胖。意見建議:建議大家在吃水果時一定要適量,不要盲目的大量食用,以免出現(xiàn)糖脂代謝紊亂而引起肥胖、糖尿病等疾?。辉谌粘I钪幸宓嬍?,配合適當?shù)捏w育活動,保證睡眠充足。
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