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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4171次

• 吃冰糖會發(fā)胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會發(fā)胖，但吃很多的冰糖就會發(fā)胖，其實對于胖來說，歸根結底的原因就是因為熱量的堆積，如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量，體重就會增加，脂肪就會堆積。作為冰糖來說其實里邊的成分也是糖分，對于人體來說如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時放了一塊冰糖，吃飯時也特別注意進餐量，絕對不會超量，也不會造成高脂飲食。此時一塊冰糖對體重基本上是沒有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時每天攝入的總熱量也超標了，冰糖吃的量也大了，此時冰糖對于體重就是不利的影響，就會引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 29398次

• 吃提子會發(fā)胖嗎
  一般是不會的，因為提子是一種低熱量、高水分的食物，很容易消化，可能大家覺得提子這么甜肯定會增肥。其實看提子是否會增肥是要看它的熱量高低的。提子的熱量是不高的，在100克的提子當中熱量只有43卡，這在食物中算是比較低的，要知道100克大米飯的熱量還有116卡，吃提子比吃米飯都安全。而且提子在水果當中也屬于熱量較低的行列，100克蘋果的熱量也有52卡，100克香蕉的熱量則有92卡，100克火龍果的熱量有51卡，這些水果的熱量都是高于提子的。因此提子是一種低熱量的食物，減肥期間是可以吃的。
  語音時長 1:32”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-23 5536次

• 激素會導致發(fā)胖嗎
  在臨床上，的確有很多種疾病需要使用到激素，比如說腎炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，甚至是皮膚的過敏，間質性肺炎，各種各樣的風濕性疾病都可能是存在一些免疫功能紊亂造成的疾病。這些疾病往往都需要使用到激素，甚至有的患者需要長期使用激素。激素吃的時間長了以后，的確是有可能會引起患者所說的發(fā)胖的問題，發(fā)胖實質上是有兩個原因導致：第一，激素會導致人胃口大開，很多患者用了激素以后，食欲非常好，飯量增加，飯量增加自然會長肉，會長胖，這是第一種原因。第二，是因為激素可以導致轉移性的肥胖，轉移性肥胖就是可以將四肢上的脂肪轉移到面部，轉移到后背，造成滿月臉，水牛背這樣的臨床表現(xiàn)，所以吃激素以后患者要控制自己的飯量。
  語音時長 1:46”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-06 8828次

• 吃提子會導致發(fā)胖嗎
  病情分析：適量的吃提子是不會導致發(fā)胖，但是長期大量食用會導致發(fā)胖的。提子是含有豐富的維生素，糖類的水果，適量的吃提子可以預防心腦血管疾病的發(fā)生，但是長期大量的食用會導致體內糖代謝紊亂而引起肥胖。意見建議：建議大家在吃水果時一定要適量，不要盲目的大量食用，以免出現(xiàn)糖脂代謝紊亂而引起肥胖、糖尿病等疾?。辉谌粘Ｉ钪幸宓嬍?，配合適當?shù)捏w育活動，保證睡眠充足。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-29 1403次

• 吃中藥會導致人發(fā)胖嗎？
  病情分析：吃中藥一般情況下是不會導致人們發(fā)胖的，中藥主要就是起到一個調理身心的一個作用，能夠改善人體的身體素質，增強患者的食欲，中藥本身是不會導致人們身體發(fā)胖的。意見建議：建議患者在服用藥物期間一定要注意一日三餐要有規(guī)律，不要吃得過飽，避免暴飲暴食，多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，提高自身的抵抗力。同時適當?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-07-04 1503次

• 吃羊肉會導致發(fā)胖嗎？
  前不久我陪同朋友去往醫(yī)院，原因是她想知道吃羊肉會不會胖，為了能夠得到得到專業(yè)的解答，我們特地咨詢了營養(yǎng)科醫(yī)生。醫(yī)生詳細地詢問了朋友的飲食習慣后，建議她做一些檢查，包括身體成分分析和基礎代謝率測定。等待檢查結果的那段時間，我們都在猜測吃羊肉到底會不會導致體重增加。終于，結果出來了，醫(yī)生耐心地為我們解讀
  2024-03-13 0次

• 吃雞肉，真的會導致發(fā)胖嗎？
  隨著生活條件的不斷提高，來越多的人出現(xiàn)了肥胖癥，并且這種疾病越來越年輕化，今天接診了這樣一名患者，患者年齡28歲，平時因體重持續(xù)增長而來到了醫(yī)院，我對他進行了體格檢查、身體密度測量法等相關檢查，最終確診為肥胖癥。確診疾病后，我首先告訴患者應
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-03-06 0次