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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7998次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3907次

• 脖子往后仰疼怎么辦
  在日常生活中，排除了急性外傷的情況下，如果出現(xiàn)了脖子向后做伸仰動(dòng)作時(shí)，出現(xiàn)了疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于頸椎部位的肌肉、肌腱勞損或者是筋膜炎的疾病原因，都和平時(shí)的慢性損傷、勞累以及受涼等因素有關(guān)。在臨床中除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還會(huì)伴有頸肩部酸脹、活動(dòng)時(shí)牽拉感，甚至出現(xiàn)頸肩部位活動(dòng)受限等其它的癥狀表現(xiàn)。頸肩部位或者頸椎部位的肌肉，起著控制頸椎伸屈活動(dòng)的作用，所以在出現(xiàn)了肌肉肌腱勞損或者筋膜炎的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)睡覺(jué)時(shí)用低枕頭或者保健枕，還可以通過(guò)局部后仰以及頸椎保健操動(dòng)作來(lái)控制癥狀，同時(shí)可以配合局部熱敷、按摩、中藥熏蒸等物理治療，來(lái)使緊張的肌肉組織放松。疼痛癥狀明顯的話，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-08-25 5703次

• 脖子往后仰頸椎疼怎么辦
  對(duì)病人出現(xiàn)了脖子后仰時(shí)有頸椎的疼痛多是由于頸部的肌肉勞損或者是韌帶出現(xiàn)僵硬、鈣化的情況，以及出現(xiàn)了頸部的椎體退變、增生的情況所引起的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致頸部疼痛的加重，再就是可以多行頸部的熱敷、針灸、理療、按摩的治療，來(lái)解除頸部肌肉韌帶的痙攣狀態(tài)，并且能夠促進(jìn)頸后部的血液循環(huán)，對(duì)于炎性水腫的吸收、消退有很好的幫助，從而能夠很好的緩解頸椎病疼痛的癥狀。并且在日常工作生活中一定要避免頸部的外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的低頭以及頸部旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸部疼痛的復(fù)發(fā)或者是導(dǎo)致頸部疼痛的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 5698次

• 脖子后仰酸痛怎么辦
  脖子后仰的時(shí)候局部酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。對(duì)于局部的痛點(diǎn)，還可以進(jìn)行封閉治療
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2004次

• 脖子往后仰頸椎疼怎么辦
  脖子往后仰頸椎感覺(jué)到疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所引起的。首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，尤其注意避免過(guò)度低頭，使用的枕頭不能太高，也不能太軟。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 3704次

• 脖子疼不能后仰怎么辦
  脖子一般是指頸部，頸部疼不能后仰受涼、肌肉勞損、外傷、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以去醫(yī)院查明原因后通過(guò)熱敷、按摩、冷敷、口服藥物等方法改善。1、受涼：長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境中，沒(méi)有做好頸部保暖工作，受到寒冷空氣刺激后，肌肉會(huì)異常收縮，頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 脖子不能往后仰怎么辦
  如果患者出現(xiàn)了頸部活動(dòng)受限可以采取如下的措施：第一，首先要找一個(gè)安全的地方，盡快的躺下來(lái)休息，如果能夠持續(xù)臥床最好。第二，在疼痛的部位可以采取熱敷，熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，熱敷之前在局部涂抹一些紅花油。第三，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利，布洛芬等等。第四，經(jīng)過(guò)處理如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 775次