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吃鹽多了有什么害處

男, 33歲

2021-01-06 1558次

病情描述:

吃鹽多了有什么害處

醫(yī)生回答

病情分析:

適當吃鹽可以調節(jié)食物味道,增加食欲。但是吃鹽多了會促進高血壓的發(fā)生;還會因為攝入的鹽過多造成體內營養(yǎng)的丟失,尤其是鈣。此外,鹽攝入過多,會促進腫瘤尤其是胃癌的發(fā)生。

意見建議:

建議人群尤其是有胃腸不適的人群平時一定要限制食鹽的攝入量,做到清淡飲食,避免過咸以及過度吃腌制性食品。如果因為進食過咸而出現(xiàn)腹痛等不適時,盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關檢查,明確病變以及時采取有針對性的治療。

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