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• 女性失眠多夢(mèng)盜汗怎么辦

  如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關(guān)系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對(duì)睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來(lái)調(diào)理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時(shí)會(huì)伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長(zhǎng)嘆氣，大便秘結(jié)，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補(bǔ)肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過(guò)度、勞傷心脾所導(dǎo)致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補(bǔ)益心脾為主。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2670次

• 哺乳期失眠多夢(mèng)怎么辦

  哺乳期失眠多夢(mèng)，建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習(xí)慣、吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。哺乳期失眠多夢(mèng)是一個(gè)極為常見的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后，體內(nèi)會(huì)存在比較大的神經(jīng)內(nèi)分泌的改變，所以容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。還有很多患者因?yàn)閯倓偡置渫炅?，可能是與孩子在一起生活，孩子半夜常常會(huì)哭鬧，或者需要吃東西，必然會(huì)影響孕婦。可能還有些患者初為人母，可能會(huì)存在或者緊張的情況。綜合來(lái)講，哺乳期很容易引起失眠多夢(mèng)，建議患者舒緩情緒，改善睡眠的習(xí)慣。另外，這類患者也不建議吃西藥，建議患者吃一些安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行治療。如果嚴(yán)重失眠，可以吃一些補(bǔ)中益氣丸或者養(yǎng)血?dú)w脾丸等等。如果是輕度的失眠，不建議吃任何藥物，因?yàn)椴溉槠趮D女需要給孩子喂奶，藥物或多或少可能會(huì)通過(guò)乳汁傳遞到孩子體內(nèi)，可能會(huì)對(duì)孩子有一定的影響。建議這類患者保持規(guī)律的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，入睡前可以喝一些牛奶，多喝熱水，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-30 6728次

• 貧血頭暈失眠多夢(mèng)
  貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下，造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等，都要引起重視，以免加重病情。貧血嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、惡心的情況，也會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力、面色蒼白、失眠多夢(mèng)等情況的發(fā)生，所以需要盡早的治療貧血。首先要查明一下貧血的原因和貧血的類型，針對(duì)性進(jìn)行對(duì)癥治療，可以通過(guò)飲食改善，可以多食用一些豬肝、牛肝、鹽魚干、魷魚、蝦米、菠菜、油菜、金針菜、韭菜、豆腐皮、豆腐干等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-06 2178次

• 失眠多夢(mèng)頭暈怎么辦
  不要緊張，樹立信心，尋求合理有效方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，一天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒什么關(guān)系。一可以配合食療、中醫(yī)、西醫(yī)、針灸、理療、氣功等。二對(duì)于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來(lái)說(shuō)對(duì)失眠的病因解決后，則失眠就會(huì)不治而愈。三對(duì)原發(fā)性失眠的治療最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些，對(duì)人體并無(wú)多大影響，一般失眠癥經(jīng)過(guò)病因心里，具體松弛治療即可治愈，臨床上常用的安眠藥分三大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其他非巴比妥類，服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機(jī)器，以免發(fā)生事故，兒童不宜，老年病人應(yīng)慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 3573次

• 失眠多夢(mèng)怎么辦
  失眠多夢(mèng)可以用中醫(yī)治療，主要是從鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)心安神的角度，給予中藥或者是針刺治療，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用西藥治療。平時(shí)做好自身的調(diào)適，放松心情，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，睡覺前可以進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，像泡腳、聽輕音樂等，減少緊張的情緒，就會(huì)減少失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 2402次

• 失眠多夢(mèng)怎么辦
  失眠多夢(mèng)是人的正常生理表現(xiàn)，遇到這種情況，要特別注意有均衡的飲食，要有規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜，不要使自己經(jīng)常處于一個(gè)高度緊張的環(huán)境之中，要使自己得到一定的放松，還要進(jìn)行多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2702次

• 失眠多夢(mèng)頭暈怎么辦？
  失眠多夢(mèng)伴有頭暈癥狀，若是癥狀較輕的患者，可以口服一些中成藥，如安神補(bǔ)腦液能夠起到健腦安神，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血的功效，養(yǎng)血安神膠囊能夠起到養(yǎng)血安神的功效。棗仁安神膠囊能夠起到補(bǔ)心安神的功效，腦力靜糖漿能夠起到養(yǎng)心安神，和中緩急，補(bǔ)脾益氣的作用，健腦補(bǔ)腎丸能夠起到健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志的功效，若
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 413次

• 孕婦失眠多夢(mèng)怎么辦
  孕期的時(shí)候特別容易困倦，白天睡得特多就影響晚上的睡眠，要做好作息習(xí)慣的調(diào)整，白天要少睡覺保證晚上的睡眠質(zhì)量。第二，在晚上睡前，可以聽一聽舒緩的音樂，可以喝一杯溫牛奶助睡眠。還有在睡前的時(shí)候，不要喝濃茶，不要喝咖啡，還有就是不要吃得過(guò)飽。第三，在孕晚期的時(shí)候，子宮明顯增大，膈肌上移，會(huì)出現(xiàn)壓氣不舒服的
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-26 159次