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髖關(guān)節(jié)黏連怎么鍛煉

男, 35歲

2019-01-07 2240次

病情描述:

髖關(guān)節(jié)黏連怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)了黏連,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一個動作,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,然后積極的進行髖關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,先被動后主動,循序漸進,避免暴力。

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