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• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導(dǎo)致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物?，F(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)了南瓜降血糖的機(jī)理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價(jià)鉻可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質(zhì)可以延緩腸道對單糖物質(zhì)的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。

  

  01:32
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 42140次

• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因?yàn)樯鲜鑫镔|(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、及時(shí)的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  

  01:34
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 38759次

• 高血糖患者是否可以通過不吃主食來降血糖
  高血糖的患者，甚至是糖尿病的患者，不建議通過不吃主食來控制血糖。因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍呈且环N均衡飲食，也就是說是在保證營養(yǎng)的前提下來控制飲食的量，而達(dá)到控制血糖的目的，不是通過杜絕某種食物的攝入，然后來減少血糖的升高。因此，需要使用各種營養(yǎng)素保證體內(nèi)的供給，然后來達(dá)到控制血糖的目的。糖尿病的飲食主要是根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和活動量來確定，我們通常情況下根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和活動量，計(jì)算出患者每天需要攝入飲食的總量，然后再分配到三餐當(dāng)中。其中主食的量占到總熱量的50%-60%，蛋白質(zhì)占到15%，而脂肪占30%左右是比較合理，同時(shí)還要食用一些水果、蔬菜等等。
  語音時(shí)長 01:39”
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-16 9324次

• 得了高血糖 如何降血糖
  降血糖的方案遵循的原則是個(gè)體化、全方案的治療，也是降血糖、血脂、血壓、血的粘稠度以及體重、戒煙等從各方面進(jìn)行。降血糖主要是遵循五駕馬車，飲食、運(yùn)動、監(jiān)測、藥物、糖尿病教育，各個(gè)方面做好降血糖，就能得到平穩(wěn)的降血糖。飲食主要是遵循定時(shí)定量，少吃多餐，不要暴飲暴食，粗細(xì)搭配。運(yùn)動餐后半小時(shí)或1小時(shí)，運(yùn)動半小時(shí)到1小時(shí)，中等強(qiáng)度的運(yùn)動。藥物根據(jù)患者自身的并發(fā)癥情況，還有年齡，制定一個(gè)合理的單藥或者是多藥聯(lián)合治療，確定一個(gè)合理的降糖方案。讓患者及家屬進(jìn)行糖尿病教育，了解糖尿病及糖尿病的危害，并配合治療，使血糖長期平穩(wěn)，達(dá)到一個(gè)很好的控制。
  語音時(shí)長 1:43”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-11-14 9142次

• 不吃藥如何降血糖
  首先要糖尿病飲食控制，不吃煎炸油膩的食物，如油條、水煎包、各種肉湯以及肥肉，雞鴨肉要去皮，每日油的攝入不超過25克，甜品如奶酪、蛋糕、紅棗、蜂蜜等及各種飲料不能食用，主食每日不超過六兩；其次就是加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 2202次

• 孕婦高血糖吃什么主食
  病情分析：孕婦如果血糖偏高，建議在飲食當(dāng)中盡量的選擇粗糧或者是谷物這樣的食物。比如玉米，燕麥盡量的少吃一些精細(xì)食物，并且要注意定期到醫(yī)院監(jiān)測自身的血糖變化血糖如果持續(xù)增高。嚴(yán)重的情況下，需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素進(jìn)行治療。意見建議：血糖升高之后患者不要過度的緊張一定要保持一個(gè)好的心態(tài)，情緒波動過大對血糖和孩子都會產(chǎn)生一些不良影響的。同時(shí)睡眠起居也要有規(guī)律，一定要聽從臨床醫(yī)師的指導(dǎo)調(diào)理。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-17 1201次

• 高血糖患者是否可以通過不吃主食來降血糖
  高血糖的患者，甚至是糖尿病的患者，不建議通過不吃主食來控制血糖。因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍呈且环N均衡飲食，也就是說是在保證營養(yǎng)的前提下來控制飲食的量，而達(dá)到控制血糖的目的，不是通過杜絕某種食物的攝入，然后來減少血糖的升高。因此，需要使用各種營養(yǎng)素保證體內(nèi)的供給，然后來達(dá)到控制血糖的目的。糖尿病的飲食主要是
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 420次

• 高血糖患者是否可以通過不吃主食來降血糖
  高血糖患者不可以通過不吃主食來降血糖。主食能為身體提供能量，不吃主食可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不均衡，還可能引發(fā)低血糖等問題。高血糖患者應(yīng)選擇富含膳食纖維的主食，如全麥面包、糙米飯等，控制好量，同時(shí)搭配蔬菜、蛋白質(zhì)食物一起吃，這樣有助于血糖的穩(wěn)定，還要配合適當(dāng)運(yùn)動來綜合控制血糖。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次