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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺(jué)傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4309次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒(méi)有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過(guò)后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 8238次

• 崴腳了怎么處理
  如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的扭傷，可以先按如下方式來(lái)處理：第一步要制動(dòng)休息，不要繼續(xù)劇烈的活動(dòng)，同時(shí)在踝關(guān)節(jié)使用彈力繃帶、護(hù)踝或者是支具，把踝環(huán)節(jié)固定住。一定不要繼續(xù)劇烈活動(dòng)，同時(shí)盡早的使用冷敷，一般在24小時(shí)以內(nèi)越早使用越好，而且可以使用兩到三次，每次冷敷的時(shí)間在十到二十分鐘左右。冷敷結(jié)束以后，可以配合一些外用的藥物，比如紅花油或者云南白藥。另外，如果疼痛、腫脹較劇烈，可以口服尼美舒利、布洛芬之類的藥物來(lái)消炎止痛。當(dāng)天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，用枕頭把受傷的部位墊高，有利于消腫消炎。經(jīng)過(guò)這樣的處理，如果不能夠有緩解，就需要去骨科就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 31729次

• 崴腳了怎么消腫
  崴腳以后腳部越來(lái)越腫脹，在24小時(shí)之內(nèi)切記不能使用熱水洗腳和泡腳。因?yàn)?4小時(shí)之內(nèi)瘀血會(huì)形成，這個(gè)期間要做的是用冰塊冷敷傷口處以減輕腫痛，用噴霧等外用的藥物使用，在外腳的腫痛處起到阻止腫痛的形成。尤其是噴霧藥不可以在實(shí)際傷口的情況下使用。并且要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，每天按時(shí)的使用多次，方能有效，也可以使用膏藥?；颊吣_部可以用枕頭墊高以減少腫脹，行走時(shí)一定要小心，下坡下樓的時(shí)候，腳的角度不能過(guò)大，防止發(fā)生扭傷。崴腳以后，建議先去醫(yī)院檢查一下，一定要到醫(yī)院去拍片子，看有沒(méi)有撕脫性的骨折。腳部周圍的肌腱、韌帶扭傷之后會(huì)劇烈的收縮，這種情況下會(huì)引起收縮性骨折。如果有骨折，根據(jù)骨折的具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 14579次

• 腳崴了怎么處理
  腳崴了一般可以通過(guò)及時(shí)制動(dòng)、局部冷敷、局部熱敷、外用藥物、口服藥物等方式處理。出現(xiàn)此種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)。1、及時(shí)制動(dòng)：出現(xiàn)腳崴的情況后，應(yīng)及時(shí)制動(dòng)，將患肢抬高，避免造成二次損傷。2、局部冷敷：受傷后48小時(shí)內(nèi)，可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠促使血管收縮，減輕腫脹、疼痛等不適癥狀。3、局
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 崴腳了怎么處理
  崴腳后要立刻停止活動(dòng)，找個(gè)安全的地方坐下或躺下。把受傷的腳抬高，略高于心臟位置，這樣可以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。用冰袋或者用毛巾包裹的冰塊敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天3-4次，能減少局部出血和腫脹。可以用彈力繃帶適當(dāng)包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。如果疼痛腫脹嚴(yán)重或活動(dòng)受
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 腳崴了咨詢
  你好，很高興為你服務(wù)，請(qǐng)稍等
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-18 1301次

• 腳崴了咨詢
  局部有腫脹疼痛嗎？
  賴建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-10-04 601次