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• 崴了腳如何消腫止痛

  腳扭傷以后第一步是進(jìn)行休息，因為休息對于減少腫脹和出血是有幫助的。第二、扭傷24小時以內(nèi)應(yīng)該立刻使用毛巾包裹著冰塊對局部疼痛的部位進(jìn)行冷敷，促進(jìn)血管收縮、減少滲出，避免腫脹加重，能夠快速的緩解疼痛。但是冷敷的時間每次是10分鐘左右。第三、就是24小時以后，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，貼敷于扭傷的部位，來促進(jìn)扭傷局部淤血腫脹的吸收消退。在疼痛的癥狀比較明顯的時候，可以使用一些非處方類的止疼藥來緩解疼痛。第四、應(yīng)當(dāng)對患肢進(jìn)行制動，不要使患肢受到壓迫，也不要隨意活動患處，防止出現(xiàn)二次損傷，為軟組織的恢復(fù)創(chuàng)造條件。第五、就是要抬高患肢，睡覺或者是工作的時候可以抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，這樣可以減少很多的水腫。

  

  01:39
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-26 8042次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢比較嚴(yán)重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4280次

• 崴腳了怎么消腫
  崴腳以后腳部越來越腫脹，在24小時之內(nèi)切記不能使用熱水洗腳和泡腳。因為24小時之內(nèi)瘀血會形成，這個期間要做的是用冰塊冷敷傷口處以減輕腫痛，用噴霧等外用的藥物使用，在外腳的腫痛處起到阻止腫痛的形成。尤其是噴霧藥不可以在實際傷口的情況下使用。并且要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，每天按時的使用多次，方能有效，也可以使用膏藥?；颊吣_部可以用枕頭墊高以減少腫脹，行走時一定要小心，下坡下樓的時候，腳的角度不能過大，防止發(fā)生扭傷。崴腳以后，建議先去醫(yī)院檢查一下，一定要到醫(yī)院去拍片子，看有沒有撕脫性的骨折。腳部周圍的肌腱、韌帶扭傷之后會劇烈的收縮，這種情況下會引起收縮性骨折。如果有骨折，根據(jù)骨折的具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 14570次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  崴腳腫了快速的消腫方法，首先是應(yīng)立即進(jìn)行冰敷。下面給大家做詳細(xì)的介紹：首先，如果引起了明顯的腫脹，想要把腫脹快速的消退，在損傷24小時以內(nèi)一定要進(jìn)行冰塊或者是涼毛巾的冰敷處理，并且每次冰敷三到五分鐘，每天冰敷五到六次，從而延緩腫脹的加重以及緩解疼痛。24小時以后一定要應(yīng)用活血化瘀的藥物，以及48小時以后配合足部的熱敷處理，主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退。但是腫脹明顯的病人一定要切記，一周內(nèi)避免下地負(fù)重活動和過度的腳趾、踝關(guān)節(jié)的屈伸活動，以免牽拉腫脹的組織，導(dǎo)致腫脹的加重。并且休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流、腫脹的消退。當(dāng)然也要注意飲食應(yīng)該宜吃一些清淡的，利于恢復(fù)。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 30027次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  最重要的就是多休息。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時后，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。 指導(dǎo)意見：建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨一味等，減少活動，抬高患肢。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-16 4004次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  病情分析：腳崴腫了要快速消腫首先必須要進(jìn)行腳踝的制動休息，避免再繼續(xù)活動腳踝。其次，在受傷之后使用冰袋冰敷腳踝，在冰敷兩天后再改為局部熱敷和理療。最后，在休息時應(yīng)將腳踝抬高，這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。意見建議：腳崴腫了后建議患者可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診拍攝x線，明確是否有腳踝撕脫骨折，如果有腳踝撕脫骨折，還需要使用石膏固定4周。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-30 1701次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  腳崴了腫了，想要消腫，應(yīng)該立即制動，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要時可用消腫的藥物。第一、立即制動：腳崴了嘗試走路是不可取的，會加重軟組織的腫脹，所以在崴腳以后應(yīng)立即制動，可以佩戴護(hù)踝或支具輔助制動，只有制動軟組織才能得到休息，才能更好的消腫。第二、局部冷敷：有條件可以采取用毛巾包著冰塊或者冰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 2043次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  我們在運動的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)腳外傷的情況。當(dāng)崴腳以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水進(jìn)行沖洗十五到三十分鐘，這樣可以使局部的血管收縮，減輕局部出血以及水腫，有利于縮短恢復(fù)的時間。局部外用活血止痛的藥物，能夠幫助減輕疼痛，促進(jìn)消腫，例如使用云南白藥氣霧劑或紅花油。盡量避免負(fù)重活動，平時應(yīng)該盡量多抬高患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 444次