問你好，我有心里問題怎么辦
2020-11-09 1211次
病情描述：
為你推薦
-
心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。
03:01
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 4985次
-
晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。
01:22
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 3764次
-
腰椎有問題平時我要怎么辦腰椎的問題可能是腰椎間盤突出，腰肌勞損或者是腰椎滑脫的問題腰部的問題平時要注意避免反復(fù)的彎腰受累，重體力勞動，久坐久站，睡覺的時候要盡量選擇睡硬板床，可以加強(qiáng)腰背部肌肉的訓(xùn)練，建議及時的做一個腰椎的x片和磁共振檢查，以了解腰部的問題。不同的問題后續(xù)的治療是不一樣，嚴(yán)重的腰椎滑脫則需要盡快的手術(shù)治療，保守治療效果不明顯。語音時長 1:02”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-08-31 1746次
-
心里煩躁怎么辦心里煩躁一方面可以通過自我調(diào)整的方式，例如參與到社交活動當(dāng)中，與親朋好友進(jìn)行有效的溝通釋放壓力，可以參與自己喜歡的、感興趣的活動、運(yùn)動等等，如打籃球、聽音樂、爬山、游泳、散步、跑步、健身等等活動都是有效的，而且已經(jīng)有研究證實，運(yùn)動可以調(diào)整大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的水平，有抗抑郁、抗焦慮的作用。另一方面，如果心理焦慮這種狀態(tài)持續(xù)時間長，已經(jīng)嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活，那么就要進(jìn)行全面的精神?？茩z查，可能懷疑屬于神經(jīng)癥、情感障礙的一種，具體的治療方案應(yīng)該在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下通過心理治療或藥物治療來進(jìn)一步的調(diào)整。語音時長 1:29”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 16923次
-
心里缺血怎么辦由于心肌缺血會發(fā)生心肌梗塞和猝死的危險，因此發(fā)現(xiàn)心肌缺血的時候要及早治療，積極預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。如果已經(jīng)發(fā)生，應(yīng)當(dāng)積極治療，防止病變發(fā)展，并爭取逆轉(zhuǎn)。已發(fā)生并發(fā)癥者，應(yīng)及時治療，防止惡化，延長患者的壽命?？梢允褂盟幬镞M(jìn)行治療，比如有抗血小板藥物，防止血栓形成，預(yù)防冠狀動脈和腦動脈，血栓栓塞?？?/div>
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 375次
有心事失眠怎么辦第一、這種失眠患者可以選擇睡前喝一杯牛奶，容易失眠的人最好在睡覺前喝一點牛奶，牛奶里面是含有一種物質(zhì)可以讓人迅速入睡的，所以喝牛奶可以加快入睡。第二、關(guān)燈睡覺。睡覺的時候最好是不要開燈的，因為這個燈光很有可能會影響人體褪黑素的分泌，褪黑素是一種可以幫助人體迅速進(jìn)入到睡眠狀態(tài)的物質(zhì)，如果開著燈睡覺的話
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-25 175次
我感覺心里有問題怎么辦還是要提供一下具體的表現(xiàn)。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-11-27 1300次
心里問題怎么辦具體什么表現(xiàn)？
鄧燕
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-12-28 1200次
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
