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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題,可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。

老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒有心律失常,建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè),一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。

平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽(yáng),同時(shí)還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

以上內(nèi)容僅供參考

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