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• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5243次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內(nèi)腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15269次

• 黑豆黑米黑芝麻與胃炎
  患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥來喝，但是要注意把粥熬爛了再喝，這樣更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有養(yǎng)胃的作用，對患有胃炎的患者來說，是非常合適的。患有胃炎的患者還可以喝一些其他具有養(yǎng)胃作用的小米粥，山藥粥，南瓜粥，豆?jié){，牛奶等，這些食物不僅具有養(yǎng)胃的功效，而且營養(yǎng)豐富，容易消化吸收?；加形秆椎幕颊咂綍r要避免辛辣，堅硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免壓力過大，平時可以適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪婓w質(zhì)。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-17 8638次

• 黑芝麻補腎嗎
  男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問題，千萬不要產(chǎn)生太大的心理負擔(dān)壓力，采取食療的方法進行調(diào)理，是可以達到很好的調(diào)理氣血的功效。黑芝麻補腎養(yǎng)血功效非常明顯，對于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無力等問題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時間內(nèi)擺脫腎虛的問題給自身帶來的負面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯。大家在日常除了可以用黑芝麻來幫助自身達到補腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達到很好的調(diào)理效果，在日常也可以采取按摩的方法來補腎。
  語音時長 1:41”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 34852次

• 能長期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){嗎
  可以長期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){，飯前飯后服用都可以，沒有什么特殊的限制，可以隨時喝。黑豆是高蛋白，低脂肪的食物，含有人體必需的8種氨基酸，而且含有豐富的維生素E、花青素、異黃酮等成分及鋅、銅、鎂、鉬、硒等微量元素。黑米也是一種蛋白質(zhì)高、維生素及纖維素含量豐富的食品，具有滋陰補腎、明目聰耳的功效，適用于
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-16 6682次

• 能長期喝黑豆黑米黑芝麻豆?jié){嗎
  黑豆、黑米、黑芝麻豆?jié){因其豐富的營養(yǎng)價值和獨特的口感，受到許多健康追求者的喜愛。然而，對于是否能長期飲用這一問題，我們需要從多個角度來探討。首先，這款豆?jié){確實富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，有助于補充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進消化，并增強免疫力。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 黑米,黑芝麻,黑豆,桑椹,枸杞紅棗可以一
  這些食物可以一起吃的
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-04-08 13615次

• 黑米黑芝麻黑豆黃豆可以打成豆?jié){喝嗎
  您好，可以的
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-06 2305次