問黑米,黑芝麻,黑豆,桑椹,枸杞紅棗可以一
2020-04-08 14190次
病情描述：
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黑芝麻補(bǔ)腎嗎黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。現(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 5622次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 16013次
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黑豆黑米黑芝麻與胃炎患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥來喝，但是要注意把粥熬爛了再喝，這樣更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有養(yǎng)胃的作用，對患有胃炎的患者來說，是非常合適的?；加形秆椎幕颊哌€可以喝一些其他具有養(yǎng)胃作用的小米粥，山藥粥，南瓜粥，豆?jié){，牛奶等，這些食物不僅具有養(yǎng)胃的功效，而且營養(yǎng)豐富，容易消化吸收?；加形秆椎幕颊咂綍r(shí)要避免辛辣，堅(jiān)硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免壓力過大，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪?qiáng)體質(zhì)。語音時(shí)長 01:09”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-10-17 8900次
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高血壓可以吃黑豆和黑芝麻嗎？高血壓可以吃黑豆，但是不建議吃黑芝麻，黑豆的作用是非常大，常吃黑豆能夠起到很好的保健功效。黑豆有補(bǔ)腎和降低膽固醇的作用，還能抗衰老和美容，能將導(dǎo)致高血壓的鈉排出體外，能保持血管內(nèi)清潔，促進(jìn)血液流通的皂苷等。黑豆中的鈣、鎂等礦物質(zhì)，還能緩解內(nèi)臟外平滑肌的緊張，起到擴(kuò)張血管和促進(jìn)血液流通的作用，從而對高血壓起到緩解作用，可以說黑豆是高血壓患者可以多食的豆制品。而黑芝麻中含有較多的不飽和脂肪酸，會(huì)提高血脂進(jìn)一步提升血壓，所以說對于高血壓患者來說，盡量不要過多的吃黑芝麻，但是黑豆是可以吃。語音時(shí)長 1:33”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 16265次
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黑米黑豆黑芝麻有什么功效黑米黑豆黑芝麻具有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、增加飽腹感的功效。黑米黑豆黑芝麻是日常生活中常見的食物，黑米、黑豆、黑芝麻中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充人體所需要的各種營養(yǎng)元素，能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿缀诙购谥ヂ榭梢蕴岣邫C(jī)體免疫力，身體虛弱的患者食用能夠起到增強(qiáng)身體
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-17 6054次
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黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝嗎黑米黑豆黑芝麻糊能否每日飲用需結(jié)合個(gè)體情況判斷，通常健康人群可適量每日飲用，但需注意以下五點(diǎn)：1.消化功能較弱者可能因膳食纖維過量引發(fā)腹脹；2.腎功能不全者需警惕植物蛋白代謝負(fù)擔(dān)；3.血糖異常人群應(yīng)關(guān)注糊化食物的升糖指數(shù)；4.過敏體質(zhì)者可能
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-10-30 0次
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多囊可以吃黑豆黑米黑芝麻核桃紅棗淮山嗎可以
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-07-23 1501次
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黑豆黑芝麻黑枸杞煮水喝補(bǔ)腎嗎可以的
王小青
副主任醫(yī)師山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2020-03-08 3103次
