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早上偶爾吃中午正常吃晚上不吃一個(gè)月能瘦多

2020-03-23 1602次

病情描述:

早上偶爾吃中午正常吃晚上不吃一個(gè)月能瘦多少斤

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

這個(gè)不好說,建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
有時(shí)候晚上會(huì)去打1個(gè)半小時(shí)籃球
然后周末每天下午也會(huì)出去打3小時(shí)籃球
早上我時(shí)候會(huì)不吃。
中午在學(xué)??赡艹缘暮苌?/div>
現(xiàn)在不喝碳酸飲料只喝礦泉水
10點(diǎn)半前睡覺
正常啊,不用減肥
不是我說我現(xiàn)在開始執(zhí)行。我有點(diǎn)超重175的140
1米75的140幾斤
穿鞋175不穿應(yīng)該172
不用刻意減肥
運(yùn)動(dòng)吧每天堅(jiān)持
噢噢。好

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