問一個月瘦三四斤正常嗎!
2020-06-13 2692次
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一個月瘦三四斤正常嗎!
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一個月減肥10公斤正常嗎一個月減肥10公斤不正常,不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥,會導致內環(huán)境的改變,也會導致不利現(xiàn)象的出現(xiàn),比如出現(xiàn)電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤,也就是3到4斤的體重減少,循序漸進,逐漸減少體重,才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的,同時把減肥作為終身的生活方式,要控制飲食,適當運動,同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學減肥,才能得到健康的身體。01:22
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一個月遺精7次正常嗎.如果一月遺精1-2次屬生理現(xiàn)象,如果遺精次數(shù)過多,一個月4次以上或清醒時流精,并伴有頭昏,精神萎靡,腰腿酸軟等癥,則屬病態(tài)。因此一個月遺精7次是不正常的。傳統(tǒng)中醫(yī)認為頻繁遺精多由腎氣不足,脾氣虛弱導致的。脾在人體中主運化功能,脾氣虛弱,消化、吸收能力變差,在食用冷的食物時就容易損傷陽氣,脾和腎的陽氣不足則不能夠起到很好的固攝作用,腎氣不足可致腎精不足,男性就會出現(xiàn)頻繁遺精的癥狀。治療原則當以溫陽補腎為主,溫腎蘇拉甫片含有多味溫補藥組成,具有溫腎除濕的功效,此外組方中還添加了肉豆蔻、高良姜、肉桂等溫中健脾的成分,可以補脾氣,益中氣,附子上補心陽,中補脾陽,下補腎陽,中亞白及壯陽生精,諸藥配伍腎氣充沛,腎陽固攝有力,則精液遺泄的情況就會得到改善。需要注意服用溫腎蘇拉甫片同時忌服天花粉。如需使用溫腎蘇拉甫片,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:41
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一個月瘦10斤正常嗎胃竇炎會引起消食等不適的癥狀,與飲食與風寒有關,如果有這些癥狀的話,會一個月瘦十斤??赡苁怯捎诩膊е碌南超F(xiàn)象,建議去醫(yī)院消化內科就診。做一個胃鏡檢查,觀察是什么原因,使得體重下降。感冒發(fā)燒,人的胃腸功能會不太好,讓人不想吃東西,讓人瘦的比較快。如果感冒發(fā)燒的話,要注意日常生活規(guī)律,勞逸結合,堅持規(guī)律及適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質,提高抵抗力;保持室內空氣流通,避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸;避免遭受接觸口、眼、鼻;年老體弱易感者,更應該注意防護,上呼吸道感染流行時,應戴口罩,避免在人多的公共場合出入;避免沾染細菌,年老體弱易感者更應該注意,要保持情緒樂觀,穩(wěn)定多喝水。語音時長 1:34”
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甲亢一個月瘦多少斤甲亢它的全稱是甲狀腺功能亢進癥,主要是身體甲狀腺激素過度的分泌,所以造成代謝旺盛的表現(xiàn),患者消耗比較多,基礎代謝率是明顯增高,甲亢的患者一個月可以瘦數(shù)斤到十余斤,有的患者消瘦的特別明顯,往往進食還比較多,進食以后就容易出現(xiàn)饑餓感,而且經常出現(xiàn)腹瀉,每天大便數(shù)次到十余次,所以患者會消耗的比較厲害,體重減輕的也比較快,類似于腫瘤的惡液質狀態(tài),應該引起大家注意。甲亢的其它臨床表現(xiàn)還有心慌、胸悶、雙手顫抖、情緒易激動、大便次數(shù)增多、女性患者可以有月經的增多、月經紊亂等等,男性患者可以有性功能障礙,甲亢的表現(xiàn)往往不太典型,但是消瘦是明顯的癥狀之一,所以患者應該綜合這些癥狀治療,如果有了這些癥狀,而且外觀看雙眼突出,雙手顫抖這是甲亢最明顯的體征,有這些情況建議到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科去就診,醫(yī)生會根據(jù)您的情況做甲狀腺彩超以及甲狀腺功能,以便進一步的明確診斷,做到早發(fā)現(xiàn),早治療。語音時長 1:48”
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一個月瘦多少斤正常一般而言,一個月瘦5到10斤是比較正常的范圍。減肥方式的選擇會直接影響減重速度。通過合理的飲食搭配與適量的運動,如每天堅持吃熱量較低的食物,同時參與有氧運動,一個月下來,體重可能會有明顯的下降,大約在8到10斤。而如果僅僅是通過控制飲食來減
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一個月瘦8斤正常嗎一個月瘦8斤是否正常需要根據(jù)患者的情況而定,如果患者近期在進行減肥計劃,則一般是正常的;如果患者近期沒有在進行減肥計劃,則一般是不正常的,可能是甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病導致的。1、甲狀腺功能亢進:甲狀腺功能亢進癥的患者,可以出現(xiàn)易激動、煩躁、心動過速、乏力、怕熱、多汗、體重下降、食欲亢進、大便次
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一個月瘦10斤正常嗎沒有任何改變的情況下,瘦十斤是不正常的。
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不減肥一個月瘦多少斤正常不減肥,正常飲食,不控制飲食,一般體重不會下降,如果有波動也就在1-2斤左右是正常的。