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• 腳踝扭傷的康復(fù)訓(xùn)練

  踝關(guān)節(jié)扭傷過了急性期，就要進入康復(fù)期了。康復(fù)期做些什么，如果能自我康復(fù)的話，沒有在醫(yī)院，沒有康復(fù)治療師的參與下，自己要做的第一個任務(wù)，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習(xí)平衡?？梢宰约喝ベI一個平衡球，或者踩在一個枕頭上，需要各個角度不停地轉(zhuǎn)動，練習(xí)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，主要是練習(xí)這個。然后其次還要練習(xí)提踵，也就是踮腳尖，練習(xí)踝關(guān)節(jié)的力量，這個也很重要。除了穩(wěn)定和力量以外，踝關(guān)節(jié)損傷以后還要練習(xí)活動度，踝關(guān)節(jié)扭傷以后，腳活動范圍會小，所以還要練習(xí)活動度。把活動度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)，百分之七八十就可以康復(fù)了。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 62681次

• 睪丸變小了能恢復(fù)嗎

  睪丸變小了一般是不能恢復(fù)的。睪丸一般是在青春期發(fā)育時生長的，一般是6歲到20歲左右的時間，一般到第一次射精以后睪丸基本上就不發(fā)育了。如果睪丸在青春期時發(fā)生了一些病變或者受到一些外界的干擾，睪丸的發(fā)育沒有成熟，在后天沒有任何藥物能夠刺激睪丸進一步發(fā)展。如果睪丸在青春期之后還在增大或者是受到藥物刺激以后又變大了，往往會出現(xiàn)更嚴(yán)重的病變，患者一定要及時的去醫(yī)院救治。

  

  01:16
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-25 14562次

• 我得了痛風(fēng)非常嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦
  ?得了痛風(fēng)之后，一定要正確地認識疾病。雖然不能根治，但通過積極合理的治療，痛風(fēng)患者是可以控制住病情，并且正常工作和生活的。一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，規(guī)律、合理的進行藥物治療，積極預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。要節(jié)制飲食，避免暴飲暴食，避免進食含高嘌呤的食物。也要盡量采用低熱能膳食，保持理想體重，還要注意避免進食辛辣刺激性以及腥發(fā)性的食物。一定要嚴(yán)格戒酒，多飲水，每日飲水應(yīng)在兩千毫升以上。要避免暴飲暴食酗酒，受涼，過度疲勞，精神緊張，關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 2785次

• 牙周病醫(yī)生老讓我把拔牙齒拔掉
  晚期牙周病病人牙周的骨組織支持大部分喪失了，采用常規(guī)或者是手術(shù)方法都無法取得牙齒的穩(wěn)固和功能，即達到了2度松動以上，那么這種牙齒是應(yīng)該盡早拔出以保護剩余的牙槽骨。第二，如果牙周病的牙齒大部分是松動的，是移位的，它對最后期的固定修復(fù)或者是活動修復(fù)都是非常不利的，這個時候牙周病的醫(yī)生會建議患者將一些沒有意義，沒有功能，沒有咀嚼作用的牙齒及早的拔出，以利于保護剩下的牙周組織，而且有利于以后的固定或者是活動修復(fù)，這種牙齒應(yīng)該盡早拔出，不用留在口內(nèi)。
  語音時長 1:04”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-01-29 4124次

• 路走多了腳踝疼怎么辦
  路走多了腳踝疼可能是局部勞損、軟組織受損、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可自行濫用藥物，以免造成不良后果。1、局部勞損：走路過多會導(dǎo)致局部發(fā)生慢性勞損，影響到血液循環(huán)，可能會引起腳部不適。一般通過適當(dāng)休息，癥狀能夠逐漸得到緩解。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 走幾步路就頭暈?zāi)垦?/div>

  患者走幾步路就頭暈?zāi)垦Ｓ锌赡苁堑脱菍?dǎo)致的，還有可能是貧血的原因，需要通過用藥的方式進行改善。1、低血糖：因為血糖可以為身體提供足夠的能量，如果患者出現(xiàn)低血糖的情況，無法保證身體正常運轉(zhuǎn)，可使患者出現(xiàn)走幾步路就頭暈?zāi)垦５那闆r，如果患者出現(xiàn)了低血糖的情況，可以適當(dāng)?shù)某孕┨枪M行緩解，如果情況比較嚴(yán)重，

  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-28 181次

• 女生走點路就腳疼
  是不是腳跟部
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-10-12 1201次

• 左側(cè)腰稍微走點路就疼的彎不下腰
  有沒有腰肌勞損
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-14 1201次