女性經(jīng)期是能夠吃紅棗的。
因?yàn)榧t棗具有補(bǔ)血益氣的作用，對月經(jīng)期的女性是有一定幫助的。另外在月經(jīng)期間女性也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。同時(shí)也要保持心情舒暢，不能情緒過于激動(dòng)。另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤換洗。
女人經(jīng)期能不能吃紅棗
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26554次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 3343次
-
痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對于痛風(fēng)病人來講，它應(yīng)該不算是一個(gè)高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實(shí)際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個(gè)就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32485次
-
女人經(jīng)期能不能吃紅棗女性在月經(jīng)來潮期間通常是可以吃紅棗，這是因?yàn)榕栽诮?jīng)期吃紅棗對月經(jīng)血的排出沒有太大的不良影響，不用擔(dān)心吃紅棗以后會導(dǎo)致月經(jīng)血排出不通暢，或者是引起月經(jīng)量過多現(xiàn)象，吃紅棗主要是為了補(bǔ)充身體內(nèi)的營養(yǎng)成分，而不會對身體產(chǎn)生其他不良影響。所以無論是在月經(jīng)期，還是在非月經(jīng)期，女性都可以吃紅棗，還可以用紅棗泡水來進(jìn)行食用。一般建議在月經(jīng)期的時(shí)候，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)，也不要吃生冷食物，比如冰淇淋、雪糕等，都需要等到月經(jīng)干凈后才可以吃這些東西。語音時(shí)長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-16 4610次
-
女人經(jīng)期能不能吃阿膠女性在經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z的。阿膠具有滋補(bǔ)氣血的功效，但是一定不要吃得過多。因?yàn)榘⒛z還有一定的活血的作用。經(jīng)期進(jìn)食大量阿膠的話可以導(dǎo)致月經(jīng)量增多。另外，女性在經(jīng)期除了可以吃一些阿膠等補(bǔ)品以外，也需要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，像是肉類，蛋類，牛奶，這些都是可以的。另外，經(jīng)期女性也是可以吃水果的，只要不是太涼就沒有問題。女性在經(jīng)期一定要做好自我保健，要注意保暖，避免受寒，并且避免熬夜以及過于勞累。語音時(shí)長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-17 2187次
-
女人經(jīng)期能不能吃紅棗病情分析：女人在月經(jīng)期是可以吃紅棗的，紅棗營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，維生素及各種礦物質(zhì)等。吃紅棗可以改善貧血，提高機(jī)體的抵抗力?？梢陨约t棗，也可以將紅棗泡水飲用。意見建議：來月經(jīng)期間要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，也不要提重物，否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多的。一定要注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 801次
-
女人經(jīng)期能不能吃阿膠病情分析：女性月經(jīng)量少，在月經(jīng)期間可以吃阿膠，月經(jīng)量多的女性在月經(jīng)期間不要服用阿膠，會導(dǎo)致經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長。平時(shí)食用適量的阿膠可以起到補(bǔ)氣血的作用，對女性來說可以用于月經(jīng)不調(diào)，有比較好的調(diào)理作用。意見建議：女性月經(jīng)期間，避免熬夜，多休息，月經(jīng)期間不宜吃冰冷刺激的食物與飲品，月經(jīng)期間以高蛋白食物為主，如瘦肉，雞蛋，新鮮瓜果蔬菜等。
樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2020-06-30 1103次
-
女人經(jīng)期能不能吃海帶女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖У模驗(yàn)楹е泻胸S富的微量元素，對身體是有益處的。但是在此期間女性不可以吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物。在此期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天對外陰進(jìn)行清洗，內(nèi)褲也要勤洗勤換，保持外陰干燥清爽。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
腸炎能不能吃紅棗腸炎患者可以適當(dāng)食用紅棗。紅棗含有豐富的營養(yǎng)成分，對身體健康有益。然而，對于腸炎患者來說，是否適合食用紅棗需根據(jù)個(gè)體情況和病情來判斷。首先，紅棗本身具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，對于身體虛弱、氣血不足的人來說，適量食用紅棗有助于恢復(fù)體力。在
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
