經(jīng)常吃蝦是能夠起到保護(hù)心臟的作用，因?yàn)槲r中含有豐富的鎂元素，它是能夠調(diào)解心臟的活動(dòng)，能夠減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。蝦中還含有蛋白質(zhì)，氨基酸以及身體所需要的微量元素，經(jīng)常吃蝦是有利于增強(qiáng)人體免疫力的。而且蝦中含有豐富的鋅元素，經(jīng)常吃蝦是能夠促進(jìn)性腺發(fā)育的。蝦中還含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃蝦的人是能夠避免體虛以及缺鈣的。如果對蝦過敏或者是痛風(fēng)的患者以及支氣管哮喘，還有患有皮膚病的患者要禁止吃蝦，否則是會加重癥狀的。
多吃蝦有什么好處
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-208450次
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宋平
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趙夢雅
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-17 16991次
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張樹昆
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張興明
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張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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