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中學(xué)生便秘一般考慮可能是不良的飲食習(xí)慣或者是缺乏運動等因素引起的,建議要做好生活調(diào)理以及進行藥物治療,具體如下。

1、生活調(diào)理:建議患者日常生活中要多吃一些含纖維素多的食物,多喝水,如多吃一些香蕉、芹菜等,飲水量應(yīng)達到1.5~2L,也要適當(dāng)?shù)倪M行活動,如散步、慢跑等,有利于胃腸功能的改善,平時要少吃零食、油炸食品、辛辣刺激食品等,也要避免暴飲暴食,吃夜宵等,都有利于緩解便秘的癥狀。

2、藥物治療:如果患者的癥狀比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、莫沙必利等藥物進行治療,可以促進胃腸動力,促進排便。

建議患者在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便,有便意時不要忽視,不要蹲坐在馬桶上看書、玩手機等,這樣對于預(yù)防便秘有一定的好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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