中學生便秘一般考慮可能是不良的飲食習慣或者是缺乏運動等因素引起的，建議要做好生活調理以及進行藥物治療，具體如下。
中學生便秘怎么辦
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內科
2021-12-205287次
1、生活調理：建議患者日常生活中要多吃一些含纖維素多的食物，多喝水，如多吃一些香蕉、芹菜等，飲水量應達到1.5～2L，也要適當?shù)倪M行活動，如散步、慢跑等，有利于胃腸功能的改善，平時要少吃零食、油炸食品、辛辣刺激食品等，也要避免暴飲暴食，吃夜宵等，都有利于緩解便秘的癥狀。
2、藥物治療：如果患者的癥狀比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露、乳果糖口服液、莫沙必利等藥物進行治療，可以促進胃腸動力，促進排便。
建議患者在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便，有便意時不要忽視，不要蹲坐在馬桶上看書、玩手機等，這樣對于預防便秘有一定的好處。
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便秘怎么辦便秘是一個令人非?？鄲赖氖虑椋昧吮忝匾獏^(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
01:10
杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-07 48273次
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01:53
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1754次
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中學生失眠怎么辦中學生出現(xiàn)失眠，這種情況主要是由于學習壓力過大所引起的神經(jīng)功能紊亂形成的失眠現(xiàn)象。這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族調節(jié)神經(jīng)功能紊亂，失眠的現(xiàn)象就會減輕或者是消失。在治療的過程當中，一定要保持樂觀的心情和心態(tài)。少吃辛辣刺激性食物，在睡眠之前也要避免喝興奮的飲品，比如濃咖啡、濃茶、碳酸飲品等。這樣都是可以提高睡眠質量的，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，牛奶是可以促進睡眠的。在日常的生活里一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃豆制品類的食物、乳制品類的食物，多吃魚類、蛋類，能夠保持營養(yǎng)均衡，也是可以預防失眠加重的。在日常的生活里，最好多做一些戶外運動，也是可以有效地提高睡眠質量。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-08-06 7112次
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中學生高血壓怎么辦?第一、要改變心態(tài)保持一種積極向上的心理狀態(tài)，有助于血壓的控制。第二、改變飲食結構，避免高鹽、高脂的飲食，盡量別吃一些飽和脂肪酸的食物。第三、要做一定的體育鍛煉，每天都要加強體育鍛煉，可以慢跑、游泳等等，這種情況，可以增加血管彈性，有助于血壓的控制以及恢復。第四、就是減重，對于中學生的這種患者減輕體重是非常必要的。因為這一類患者大部分都是體重比較高，或者是脂肪量比較高的這一類人群，一定要少食多餐，減輕體重，才有助于血壓的恢復。第五、一定要保證充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜對血壓來說是非常不好的，也比較難控制血壓，改變自身的休息的這種習慣，對于壓力過大的，保持心情的愉悅，再就是要服用一定的降壓藥物。語音時長 1:48”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-24 6332次
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中學生便秘應該怎么辦病情分析：首先建議適當?shù)氖强梢允褂瞄_塞露進行治療，但是一定要多加注意是不可以長時間的進行使用的，因為這一類的藥物可能會有一定的藥物依賴性，平時的時候也要多加注意好個人的飲食和清潔衛(wèi)生的情況。意見建議：適當?shù)氖强梢猿砸恍└缓w維素的食物，對身體是可以起到很好的調理的作用，可以多吃一些，香蕉，火龍果，獼猴桃，或者是喝一點蜂蜜水，是可以起到非常好的潤腸通便美容養(yǎng)顏的效果。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-10 2004次
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李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-09 2303次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2021-12-21 817次
