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肛裂患者是可以跑步,但是建議慢跑,而且距離不要太長,一般不超過三公里。因為長時間劇烈的跑步會致使肛裂創(chuàng)面愈合不好,或者說讓愈合的肛裂創(chuàng)面再次撕裂。

肛裂患者有許多注意事項:

一,避免辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免劇烈的運動,特別是指一些劇烈的跑步,彈跳類運動或者深蹲。

二,保持大便不干結(jié),多喝水,多吃蔬菜,多運動,這邊的運動也是說不建議劇烈運動。

三,溫熱水坐浴,可以適當用痔瘡膏涂抹或者痔瘡栓納肛。

以上內(nèi)容僅供參考

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