早上睡醒腰部感到酸軟，可能的原因有多種，包括不良睡眠姿勢、過度勞累、腰部受涼等非疾病因素，也可能與腰肌勞損、風濕性關節(jié)炎等疾病因素相關。
1、不良睡眠姿勢：
睡覺時床墊過軟或姿勢不正確，可能使腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導致疲勞和酸軟。此時，更換合適的床墊或調整睡姿即可改善。
2、過度勞累：
白天進行重體力勞動或活動幅度過大，會產生乳酸積聚于腰部，引發(fā)酸軟不適。對此，可通過按摩、熱敷等方法促進乳酸溶解，緩解疼痛。
3、腰部受涼：
夜間睡覺時若腰部受到涼風侵襲，可能導致肌肉痙攣，出現酸痛癥狀。此時，熱敷和按摩同樣能有效緩解。
4、腰肌勞損：
長時間久坐或過度使用腰部力量，可能導致腰部肌肉負荷增大，出現痙攣、充血、水腫等現象。治療上可采取熱敷、按摩，若疼痛嚴重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物。
5、風濕性關節(jié)炎：
這是一種變態(tài)反應性疾病，寒冷、潮濕天氣可能誘發(fā)或加重病情。治療上需遵醫(yī)囑，使用如雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
早上睡醒腰部酸軟可能涉及多種原因，患者應根據具體情況采取相應措施，必要時及時就醫(yī)，以免延誤治療。
