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醫(yī)生主講實(shí)錄

早上睡醒腰酸痛的原因有兩種:

首先是因?yàn)榇矇|太軟或是枕頭太軟,比如使用海綿床墊以及枕頭,患者平臥位后由于重力的作用使臀部下沉,相當(dāng)于采用了腰部前屈的姿勢(shì)再睡覺(jué),睡醒后就會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛、酸脹和疲勞感。

其次,睡醒后腰酸痛,還有可能是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不良引起的,由于睡覺(jué)時(shí)腰部沒(méi)有放松,使腰部扭曲緊張而導(dǎo)致,出現(xiàn)肌肉持續(xù)受到牽拉而引起的腰部疼痛。當(dāng)出現(xiàn)腰部疼痛可以通過(guò)針灸、按摩、理療等方式來(lái)進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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