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在我們生活中發(fā)生腸痙攣是時有的事,發(fā)生腸痙攣,我們應該采取什么樣的姿勢緩解呢?

首先應當采取平躺姿勢進行中醫(yī)按摩,最簡單的動作就是2個手指在胸骨下段開始沿著肋骨下緣處一直到身體兩側,逐漸按摩下移,幾次之后就能緩解,還可以用熱水袋熱敷痛處,按摩痛處。

發(fā)生腸痙攣后,根據(jù)腸痙攣的病因,如腹部受涼,飲食生冷、硬、辛辣、刺激性食物或者是精神過度緊張或者是運動過度,及時的采取對應的治療措施,服用止痛藥物,喝熱的紅糖姜水緩解,飲食上要吃溫熱容易消化的食物,如粥、面條、軟飯、饅頭等,睡熱板炕和熱板床。

以上內(nèi)容僅供參考

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