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膝關節(jié)炎可以鍛煉嗎

膝關節(jié)炎手是可以鍛煉的,該疾病可以進行一些比較輕度的鍛煉項目,如游泳、散步和騎自行車等,這些項目對膝關節(jié)的負荷是比較小的,適當?shù)倪M行鍛煉對病情恢復是有幫助的。

該疾病在鍛煉的時候要注意保護好膝部,避免膝部受到外力的損傷。同時不建議在寒冷天氣進行戶外鍛煉,這樣是會引起膝部著涼的。

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