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吃生胡蘿卜對眼睛有好處嗎,多維牛磺酸片對眼睛好嗎

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生胡蘿卜中富含維生素A,可以滋養(yǎng)視網(wǎng)膜的神經(jīng)細胞,有助于保持健康視力,因此生吃胡蘿卜對眼睛有好處。

多維?;撬崞锩娓缓S生素C、維生素B1、維生素B2以及牛磺酸等等物質(zhì),適當服用的話,對眼睛也是有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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