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胡蘿卜素對(duì)眼睛的作用有哪些

女, 25歲

2018-11-24 4209次

病情描述:

胡蘿卜素對(duì)眼睛的作用有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

吃胡蘿卜對(duì)眼睛是有好處的,這是因?yàn)楹}卜里含有豐富的類胡蘿卜素,在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)粘膜細(xì)胞有很好的保健作用。 胡蘿卜素是對(duì)眼睛有好處的東西。它可以溶解在油中,不易溶解于水,應(yīng)該用油炒過后吃很好。生吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有那么高。

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