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• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過神經(jīng)反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進(jìn)新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點(diǎn)泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 25067次

• 艾草泡腳的好處

  艾草是溫經(jīng)的一個中藥，它泡腳是一個很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一個作用。天天泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)趕走這個體內(nèi)濕寒的這種功效。艾草它能夠溫通十二經(jīng)絡(luò)，來調(diào)理陰陽，經(jīng)絡(luò)通暢以后，氣血也就暢通了，對保持人體的這個健康非常有意義。第二，它能夠祛虛火或者是寒火。人體?；加邢窨谇粷?、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮以后，這個泡腳，全身出一些微汗，然后喝一些溫開水，這樣的話這個疾病就會慢慢的緩解了。第三，它有個除腳氣、腳癬的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，還有抗過敏，加強(qiáng)抵抗力的作用。如果有腳氣或者腳癬，就是腳部的這種容易出汗的這種，腳臭的這種疾病，用艾草泡腳就會慢慢的就去除這種疾病。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 564781次

• 女人用艾葉泡腳的好處
  用艾葉泡腳能有效地祛虛火、寒火，可以緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等這些與虛火、寒火有關(guān)的癥狀，一般來說連泡兩三天，注意不要受寒，不能喝冷水，注意休息，這些虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適，都會明顯好轉(zhuǎn)或消失。對于身體寒濕重的人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在泡腳同時喝上一杯生姜紅糖水，既驅(qū)寒又不瀉氣。
  語音時長 1:18”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 70300次

• 減肥的十大好處
  一、獲得能量，體重下降之后會獲得更大得能量，提高了吸氧的效率，不會再因為運(yùn)動或者爬樓梯之后氣喘吁吁。二、記憶力可能會提高，因為減肥之后大腦會變得更加活躍，而且普遍的肥胖者的記憶性是會比較差的。三、患癌癥的風(fēng)險會降低，吸煙、陽光照射、輻射都可以引起癌癥，肥胖也會引起癌癥而減肥之后患癌癥的風(fēng)險會明顯降低。四、運(yùn)動會變得有趣，當(dāng)攜帶大量的體重時，鍛煉可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛，而一旦減肥運(yùn)動就不再是一個苦差事而是有趣又充滿活力的運(yùn)動。五、減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，身體上多余的重量會損害我們的關(guān)節(jié)，一旦減肥就可以減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。六、工資可能會得到提高，因為經(jīng)過一些研究表明肥胖的人比正常體重的工人掙錢要少。七、可以減少藥量，保持健康的體重可以預(yù)防糖尿病和心臟病，減肥之后可以減少服用血壓、膽固醇的一些藥物。八、睡眠質(zhì)量會變好，一般情況下減肥之后呼吸睡眠暫停的情況會有明顯的改善，睡眠質(zhì)量也會明顯變好。九、增加懷孕的機(jī)會，胖是女性不孕的原因之一，減肥之后就可以增加懷孕機(jī)會。十、眼睛更加健康，減肥可以保護(hù)視力。
  語音時長 2:34”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 20949次

• 泡腳的好處是什么
  腳部的足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)與全身的臟腑經(jīng)絡(luò)都有密切關(guān)系，泡腳可以起到調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，降低局部肌張力。同時能夠消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠消炎殺菌，滋潤皮膚。一般每天泡腳至少15分鐘左右就可以了。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 12205次

• 女人每天按摩腳的好處
  病情分析：女人每天按摩腳可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防腳部長凍瘡、美容養(yǎng)顏，預(yù)防腳氣病、還能放松心情、舒緩腳部勞累、讓人心情愉悅，還能提高自身的抵抗力，改善人體亞健康等。意見建議：建議平時適當(dāng)體育鍛煉，多散散步，保持一定的體力。早睡早起，不要熬夜，可以用溫水泡腳，飲食方面以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜。
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-03-20 2704次

• 女人長期泡腳的好處
  女人長期泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、緩解痛經(jīng)的好處，泡腳時要控制好水溫，避免發(fā)生燙傷。1、促進(jìn)血液循環(huán)：泡腳有助于擴(kuò)張血管，增加血液循環(huán)，對于手腳冰涼的女人來說，可以通過泡腳的方式緩解癥狀。2、加快新陳代謝：在泡腳的過程中，全身的毛細(xì)血管會擴(kuò)張，可促使人體發(fā)熱、排汗，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 女人吃楊梅的7大好處
  并沒有女人吃楊梅的7大好處這種說法，女人吃楊梅的好處一般有調(diào)節(jié)食欲、止渴、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力等，女人身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要立即前往醫(yī)院就診。1、調(diào)節(jié)食欲：楊梅是一種比較常見的水果，味道酸甜，可以刺激唾液和胃液分泌，能夠在一定程度上增加女人的食欲。2、止渴：楊梅中含有豐富的水分，在炎熱的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次