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• 吃咀嚼片最好要嚼夠5分鐘

  咀嚼片是指在口腔中咀嚼使片劑溶化后吞服的片劑，維生素C、氫氧化鋁等常被制成咀嚼片，可加速崩解，提高療效。咀嚼片中常加入蔗糖、薄荷油等甜味劑及食用香料調(diào)整口味，口感較好。藥片經(jīng)嚼碎后表面積增大，可促進(jìn)藥物在體內(nèi)的溶解和吸收，尤其適合老人、小孩、吞服困難以及胃腸功能差的患者。咀嚼片在飯前半小時(shí)或飯后兩小時(shí)服用，效果最佳。服用時(shí)，一般應(yīng)咀嚼5分鐘～6分鐘，嚼碎再咽，嚼后可用少量溫水送服。咀嚼片經(jīng)口腔黏膜吸收，可減少藥物給胃腸帶來的負(fù)擔(dān)，服用方便。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 21216次

• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國(guó)80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長(zhǎng)，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8841次

• 量體溫5分鐘夠嗎
  量體溫量5分鐘是可以的。正常成年人的體溫一般是在36-37攝氏度左右，在給患者測(cè)量體溫的時(shí)候一定要注意測(cè)量的準(zhǔn)確性，這樣測(cè)出來的數(shù)值才是可信的。比如在測(cè)體溫的時(shí)候要把腋下擦干凈，比如目前腋下有很多汗水，這個(gè)時(shí)候測(cè)出來的體溫就有可能不準(zhǔn)確。還有就是有一些人目前用的是電子體溫計(jì)，患者剛剛從比較寒冷的室外走入室內(nèi)直接就進(jìn)行測(cè)量，這個(gè)時(shí)候就可能出現(xiàn)低體溫的現(xiàn)象，建議患者最好是在室內(nèi)呆5-10分鐘以后再進(jìn)行測(cè)量。如果是水銀體溫計(jì)，也建議患者保持靜息狀態(tài)5-10分鐘左右然后再測(cè)體溫，測(cè)量的時(shí)間大約是5分鐘左右就足夠了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-27 6385次

• 腋下量體溫5分鐘準(zhǔn)嗎
  在腋下測(cè)量體溫的時(shí)候，最好測(cè)量10分鐘比較準(zhǔn)確，5分鐘一般不太準(zhǔn)確。而且在腋下測(cè)量體溫的時(shí)候，如果采用的是水銀體溫計(jì)，在測(cè)量之前要把體溫計(jì)甩到35度以下，要把體溫計(jì)擦拭干凈，不能有水分，而且腋下不能有汗液，測(cè)量體溫之前不能劇烈活動(dòng)，不能洗熱水澡，也不可以喝熱水，這個(gè)時(shí)候要休息半小時(shí)再測(cè)量體溫才是比較準(zhǔn)確。腋下的正常溫度是在36度到37度之間，超過了37度，就可以定義為發(fā)燒。體溫超過39度的時(shí)候就是高燒的表現(xiàn)了，尤其是兒童出現(xiàn)了高燒的時(shí)候，需要及時(shí)的進(jìn)行退熱。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-02 14834次

• 腋下量體溫5分鐘準(zhǔn)嗎
  病情分析：腋下量體溫一般5分鐘是比較準(zhǔn)的。當(dāng)然，少數(shù)情況也有可能出現(xiàn)一些誤差，可以多次測(cè)量來確定。比如，量體溫時(shí)體溫計(jì)夾的不夠緊，就有可能量不準(zhǔn)。意見建議：除了使用水銀體溫計(jì)測(cè)量腋窩體溫之外，還可以使用紅外線體溫計(jì)測(cè)量額溫，當(dāng)然前者的測(cè)量更準(zhǔn)確一些，紅外線體溫計(jì)更容易受到環(huán)境的干擾。出現(xiàn)發(fā)熱的情況應(yīng)該多飲溫水，注意休息，及時(shí)到醫(yī)院明確病因治療。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-11 1801次

• 腋下測(cè)體溫10分鐘，20分，30分鐘都不同那個(gè)準(zhǔn)確
  病情分析：通常情況下，腋下測(cè)體溫10分鐘，20分鐘，30分鐘都不同，其中10分鐘的比較準(zhǔn)確一些。在臨床上，腋下測(cè)體溫的正確時(shí)間是5分鐘到10分鐘左右，病人一定要注意時(shí)間。意見建議：建議患者只要體溫在正常的范圍內(nèi)就不用過度緊張和擔(dān)心，需要密切觀察身體是否有不適的癥狀，然后在測(cè)量體溫之前最好是盡量避免有出汗或者劇烈性運(yùn)動(dòng)的情況。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-17 15912次

• 量體溫5分鐘夠嗎
  量體溫5分鐘足夠。體溫計(jì)通常在腋下放置5分鐘便能準(zhǔn)確測(cè)量體溫，這一時(shí)間長(zhǎng)度能夠確保體溫計(jì)充分感應(yīng)到體溫變化，從而提供可靠的讀數(shù)。一、為什么5分鐘足夠在醫(yī)學(xué)上，體溫計(jì)的設(shè)計(jì)使其在短時(shí)間內(nèi)（如5分鐘）能夠快速響應(yīng)體溫變化并穩(wěn)定顯示讀數(shù)。這是因?yàn)?/div>

  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 量體溫5分鐘夠嗎
  量體溫量5分鐘是可以的。正常成年人的體溫一般是在36-37攝氏度左右，在給患者測(cè)量體溫的時(shí)候一定要注意測(cè)量的準(zhǔn)確性，這樣測(cè)出來的數(shù)值才是可信的。比如在測(cè)體溫的時(shí)候要把腋下擦干凈，比如目前腋下有很多汗水，這個(gè)時(shí)候測(cè)出來的體溫就有可能不準(zhǔn)確。還有就是有一些人目前用的是電子體溫計(jì)，患者剛剛從比較寒冷的室外
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 552次