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賴?yán)钪傅氖氰屠?,吃柰李?huì)致癌通常不是真的,適量吃對身體的健康有好處。

柰李是一種水果,酸甜可口,而且營養(yǎng)價(jià)值比較高,里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣、鎂等營養(yǎng)成分,適量的吃能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。而且其膳食纖維含量比較高,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),有利于食物的消化和吸收,可以增進(jìn)食欲,也有助于緩解便秘。由于此水果不含有致癌的物質(zhì),因此吃了之后是不會(huì)致癌的,可以放心食用。

如果對柰李過敏,應(yīng)該禁止食用,以免導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生變態(tài)反應(yīng),使血管的通透性增加,出現(xiàn)皮膚瘙癢、起紅疹、腹瀉、頭暈等癥狀。正在腹瀉的人群不宜食用此水果,可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,糖尿病患者也應(yīng)該慎食,因?yàn)殍屠顚儆谔欠趾科叩氖澄?,糖尿病患者吃了之后不利于血糖水平的控制?/p>

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