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概述:

便秘是指排便次數(shù)減少,或者伴有排便困難,大便干燥。一般人每天排便一到兩次,或者是一到兩天,排便一次,都是正常的。如果每周大便次數(shù)少于三次,并且伴有排便費勁,大便硬而少,都稱為便秘。便秘時,比如口服藥物硫酸鎂后,最好排便,還有就是乳果糖,也能迅速排便,這是口服藥物排便。還有就是開塞露潤腸通便,再有就是食物,潤腸通便,比如韭菜,芹菜等蔬菜。都能促進排泄。

相關知識:

排便費勁,便秘跟很多因素都有關。精神因素,壓力太大,年齡飲食,一般老年人,由于胃腸功能減退,容易發(fā)生習慣性便秘。還有就是腸道疾病,比如腫瘤,腸道梗阻等,還有就是亂用瀉藥,導致腸道菌群失調(diào),也能導致便秘,某些藥物,比如鎮(zhèn)痛類藥物,也能引起便秘。所以,針對不同便秘原因,進行分析,給予對因治療。是防治便秘的關鍵。

常識:

1.對于老年性便秘,適當運動,多飲水,促進排泄,能夠有效緩解便秘。

2.對于壓力太大,精神過于緊張等導致的便秘,建議放松心態(tài),情緒穩(wěn)定,也能夠有效緩解便秘。

3.對于亂用瀉藥,導致腸道菌群失調(diào)性便秘,建議可以口服四聯(lián)活菌片,調(diào)節(jié)腸道菌群。

注:以上所提及藥品,需要在醫(yī)生的指導下服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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