孕婦是可以吃提子的。提子個(gè)頭要比葡萄大，而且質(zhì)脆、比較容易儲(chǔ)藏。提子皮兒和提子籽內(nèi)含抗氧化物，對(duì)心腦血管疾病有預(yù)防的作用。提子含有大量的糖分，碳水化合物，脂肪，膳食纖維，蛋白質(zhì)，維生素等農(nóng)藥成分。對(duì)于孕期患有缺鐵性貧血，有著防治的作用。但是如果孕期血糖比較高的孕婦，是不建議過多食用的。懷孕期間如果出現(xiàn)水腫的癥狀，吃提子還有利于調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的體液平衡，增強(qiáng)腎臟的功能，起到利尿和消腫的作用。
孕婦能吃提子嗎
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科
2018-12-289075次
概述：
食用建議：
提子在食用前一定要用清水浸泡半小時(shí)，可以放入一些面粉。能夠起到清洗干凈的作用，減少農(nóng)藥殘留?？梢灾苯邮秤?，也可以做成水果沙拉。有大便干燥的孕婦是不建議過多食用的，脾胃虛寒者也不建議過多食用，多了容易導(dǎo)致腹瀉。
飲食注意：
孕婦在懷孕期間要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，每次使用前要用清水浸泡，減少農(nóng)藥以及有毒物質(zhì)的殘留，降低胎兒畸形率的發(fā)生，還可以多吃一些深綠色，還有葉酸的水果蔬菜。孕期不僅要注意補(bǔ)充鈣劑，還要預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
以上內(nèi)容僅供參考
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陶燕
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曾衛(wèi)
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高笑娜
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郭紅枝
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任冬梅
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