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睡不著是由失眠導致的,而引起失眠的原因有很多,如單純性失眠、焦慮或抑郁導致的失眠和作息紊亂導致的失眠等。應先明確病因,再對癥治療。

對于失眠嚴重的患者,可在醫(yī)生的指導下服用藥物治療,有抑郁、焦慮癥狀的患者應同時進行抗抑郁和抗焦慮治療。還應當保持愉悅的心態(tài)和健康的作息規(guī)律。

以上內(nèi)容僅供參考

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