頭風(fēng)病在飲食方面要多吃一些偏溫補，健脾益腎，益氣補血，活血通絡(luò)的食物，比如山藥，韭菜，核桃，板栗，枸杞，大棗，桑葚，百合，黑芝麻，黑木耳，粗糧，綠葉蔬菜等。
同時還可以運用中藥制作藥膳來進行食療，比如可以用天麻來制作相應(yīng)的藥膳。如果頭風(fēng)病偏熱性，可以用菊花和桑葉來制作藥膳。如果頭風(fēng)病偏寒性，可以用黃芪，黨參，枸杞，白芷來制作藥膳。
頭風(fēng)病怎么食療
李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-10-31 2999次
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馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 7012次
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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頭風(fēng)病怎么調(diào)理頭風(fēng)病纏綿難治，愈后又容易復(fù)發(fā)，因此除了常規(guī)的藥物治療，理療之外，日常生活中一定要盡量避免能誘發(fā)頭風(fēng)的誘因，平時要注意防寒保暖，盡量避免頭部受風(fēng)受寒，以免加重病情。另外要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，作息時間要規(guī)律，保證充足的睡眠時間和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，以免失眠導(dǎo)致癥狀的加重，飲食上盡量清淡富含營養(yǎng)，注意適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，禁煙酒、咖啡、茶等刺激性的食物，保持良好的輕松的心情，要積極的運動鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫力和對疾病的抵抗力。語音時長 01:07”
張璐
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
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李丹丹
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馬謙
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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孔維萍
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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