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• 腦血管病怎么調理

  首先腦血管病的調理包括很多方面，首先說一下飲食習慣，如果患有心腦血管病，建議要低鹽、低脂飲食，低脂飲食主要是為了降低動脈粥樣硬化的程度，低鹽飲食最主要是為了降低血壓，所以血壓跟低鹽飲食是有很大的關系。低脂飲食具體表現在不吃油炸的食品、動物內臟、少喝肉湯。另外還建議患者多吃蔬菜、水果，包括谷類、蔬菜、各種各樣的水果，對于動脈粥樣硬化有一定的延緩作用。另外還要注意一下生活方式，要注意調節(jié)血壓、血糖；另外要多運動，特別提倡有氧運動；另外要建議患者減少熬夜，減少睡眠不足，減少情緒波動，因為情緒波動有可能會誘發(fā)出血性腦血管病。有氧運動建議每日堅持活動一個小時以上。當然還要注意一下危險因素的管控，一定要定期檢查有沒有三高，即高血壓、高脂血癥、高血糖，如果有則要及時的進行治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-07-19 1879次

• 怎樣調理頸椎病

  怎樣調理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些?？菩缘慕ㄗh，這樣來調理我們的頸椎病。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3982次

• 頭風病怎么調理
  頭風病纏綿難治，愈后又容易復發(fā)，因此除了常規(guī)的藥物治療，理療之外，日常生活中一定要盡量避免能誘發(fā)頭風的誘因，平時要注意防寒保暖，盡量避免頭部受風受寒，以免加重病情。另外要養(yǎng)成良好的作息習慣，作息時間要規(guī)律，保證充足的睡眠時間和優(yōu)質的睡眠質量，以免失眠導致癥狀的加重，飲食上盡量清淡富含營養(yǎng)，注意適當的補充蛋白質，維生素等營養(yǎng)物質，禁煙酒、咖啡、茶等刺激性的食物，保持良好的輕松的心情，要積極的運動鍛煉，增強體質，增強身體的免疫力和對疾病的抵抗力。
  語音時長 01:07”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-16 2102次

• 頭風病是怎么調理
  當患有頭風病時，日常的調理主要要注意以下幾方面：第一，注意頭部及全身的保暖，不要讓頭再吹到冷風。第二，在飲食方面，多吃一些溫補的補益氣血的食物，比如山藥，韭菜，核桃，板栗，大棗，百合，黑芝麻，粗糧，綠葉蔬菜，黑豆，黑木耳等等，通過飲食的調節(jié)，可以促進頭風病的恢復。同時在運動方面，我們可以適當的進行身體鍛煉。并且可以配合情緒調理，保持積極樂觀的心態(tài)，這樣都有助于頭風病的恢復。
  語音時長 01:25”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 2144次

• 頭風病是怎么調理
  病情分析：頭風病相當于現代醫(yī)學的緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭風病等原發(fā)性頭痛。意見建議：患者平時要養(yǎng)成好的生活習慣，注意生活規(guī)律，飲食有節(jié)，防止因過勞飲食不當而使病情反復，保持心情舒暢，使氣血流暢，以減少頭痛的發(fā)作。還可以通過針灸，推拿按摩等方法進行調理，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1202次

• 頭風病怎么食療
  病情分析：頭風病是一種慢性陣發(fā)性頭痛，為主要表現的腦部疾病，病程較長，容易反復發(fā)作，相當于緊張性頭痛，偏頭痛。平時可以多食用一些土豆，瓜子，西瓜，谷類食物，杏仁等。意見建議：建議平時，已經養(yǎng)成一個良好的生活習慣，少吃辛辣刺激油膩的食物，避免暴飲暴食，多注意保暖，注意休息。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-31 1302次

• 頭風病怎么形成的
  頭風病形成的病因病機主要有以下幾方面：第一，外邪侵犯了頭部經絡，其中以風邪為主，夾雜寒邪，濕邪或熱邪等外邪，侵犯了我們頭部的經絡而出現氣血運行不暢，不通則痛而出現頭痛癥狀。第二，是因為肝腎陰虛，肝陽上擾，肝風內動出現頭痛的癥狀。當出現頭風病時，首先我們要根據癥狀的不同來分辨清楚是何種類型的頭風病，再
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 337次

• 頭風病是什么病
  頭風病是指的風邪侵犯到我們的頭部經絡而引起的頭痛癥狀。風邪主要又分為外風和內風，外風是指的風邪夾雜寒邪，濕邪，熱邪等外邪，侵犯到頭部經絡，出現經絡氣血運行不暢的癥狀，從而出現頭痛。內風主要是指的肝腎陰虛，肝陽上亢，肝風上擾而引起的頭風病。在出現頭風病時，首先要辨清楚是內風還是外風，再針對不同的類型的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 346次