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醫(yī)生主講實(shí)錄

備孕的人是可以喝黑茶,黑茶的營養(yǎng)豐富,含有大量的茶多糖,茶色素,多種維生素,礦物質(zhì),咖啡堿等,具有降血糖,降血壓,延緩衰老的功效,可以提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化,也有消炎殺菌,利尿解毒的功效。

但是在喝黑茶的時(shí)候,不要過量,也不要過濃,因?yàn)楹诓柚幸埠锌Х纫?,如果過量的食用,會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,影響睡眠,就會(huì)影響懷孕。在備孕期間,飲食方面不要吃辛辣,刺激性,涼的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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