長時間開車導致的頸椎痛，主要是由于頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶勞損引發(fā)的，所以在出現(xiàn)這種情況以后：
第一是在長時間開車時，一定要多注意坐姿，避免頸椎部位長時間一個姿勢，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重。
第二長時間開車以后一定要及時的活動放松頸部，可以行頸部過屈過伸活動以后，按摩頸后部的肌肉、筋膜和韌帶以放松肌肉、筋膜、韌帶緊張的狀態(tài)。
第三是在出現(xiàn)明顯的疼痛時，可以行頸部的熱敷理療，必要時可以應(yīng)用針灸，口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛的癥狀。
長時間開車頸椎痛怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2020-03-07 5784次
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長時間低頭引起頸椎痛怎么辦長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導致的?；颊呖梢酝ㄟ^日常護理、藥物治療、物理治療等方式進行治療。1、日常護理：如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運動，增強頸部肌肉強度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴重，出現(xiàn)活動障礙等現(xiàn)象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關(guān)節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下規(guī)范使用。
02:03
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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頸椎痛怎么辦頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發(fā)因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發(fā)展，保護頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進行有效的治療。
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林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 4962次
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-21 19117次
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經(jīng)常開車頸椎痛怎么辦經(jīng)常開車，如果導致了頸椎疼痛：一，在開車時一定要多注意坐姿，避免頸椎部位長時間一個姿勢，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重，在長時間開車時一定要適當?shù)幕顒右幌骂i椎，或者是行頸椎部位的按摩，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。二，在出現(xiàn)頸椎部位明顯的疼痛時，可以行頸椎部位針灸，理療，推拿，配合非甾體類抗炎藥物來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。因為經(jīng)常開車導致的頸椎疼痛，多是由于頸椎部位在開車時長時間保持一個姿勢，時間長了以后就容易引發(fā)頸椎部位肌肉，筋膜，韌帶出現(xiàn)勞損，痙攣，水腫的情況，從而引發(fā)頸椎疼痛。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-09 6333次
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鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-08-19 1001次
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開車久了頸椎疼怎么辦開車久了出現(xiàn)了頸椎的疼痛，首先還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，避免長時間對著電腦手機。使用的枕頭不能太高太軟，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-15 1803次
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經(jīng)常開車頸椎痛怎么辦經(jīng)常開車導致的頸椎痛是現(xiàn)代都市人常見的健康問題，針對這一癥狀，可以通過多種科學方法來緩解疼痛，具體內(nèi)容如下：1、保持正確坐姿長時間駕駛時，保持正確的坐姿至關(guān)重要。調(diào)整座椅和方向盤，確保視線與路面平行，減少頸部的彎曲和扭轉(zhuǎn)，可以有效預(yù)防頸椎疼
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 456次
