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膝關(guān)節(jié)損傷如何運(yùn)動康復(fù)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷,大部分患者是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動,打籃球、踢足球,或者是體操運(yùn)動。出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷,要及時的使造成膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的動作進(jìn)行終止,同時讓膝關(guān)節(jié)伸直,保持功能位,有條件的話,膝關(guān)節(jié)可以進(jìn)行支具或者石膏固定。

患者及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查,以及輔助檢查,單純的膝關(guān)節(jié)損傷,可以進(jìn)行保守治療,石膏固定4周到6周,之后加強(qiáng)功能鍛煉。

一般進(jìn)行功能鍛煉時,讓患者是膝關(guān)節(jié)進(jìn)行彎曲,彎曲的角度不能過大,可以讓患者進(jìn)行馬步訓(xùn)練,也就是進(jìn)行馬步樁訓(xùn)練,可以使膝關(guān)節(jié)逐漸的彎曲,兩個月左右膝關(guān)節(jié)一般能夠彎成90度以內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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