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• 痛風(fēng)怎么預(yù)防

  痛風(fēng)它的預(yù)防，我們首先要管住嘴。因?yàn)楹芏嗍澄?，它里面是富含嘌呤一類的物質(zhì)的，首先比如說(shuō)油炸類的食物，或者是一些肉類里面的，我們說(shuō)的白肉就是肥肉。還有比如豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，再有是一些火鍋的底料。還有煨湯的這種湯汁，還有高果糖類的飲料，都是富含嘌呤的。我們一般來(lái)說(shuō)把尿酸，如果比作一場(chǎng)火焰，那么嘌呤這種物質(zhì)就是火上澆油，所以這類食物一定要限制服用。

  

  01:13
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 10922次

• 怎么預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)

  想要預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)可以從調(diào)節(jié)飲食、控制體重、用藥等幾個(gè)方面去干預(yù)。在飲食上要減少攝入高嘌呤食物，如紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，可多攝入水果、蔬菜、全谷類等低嘌呤食物；在體重方面，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體新陳代謝速度，控制體重增加；在藥物方面可以使用促進(jìn)尿酸排泄藥物，比如立加利仙苯溴馬隆片來(lái)控制病情發(fā)展，預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)，該藥物可用于原發(fā)性高尿酸血癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等疾病的治療，降尿酸時(shí)間較長(zhǎng)，藥效可持續(xù)40個(gè)小時(shí)。但是患者需要注意足量足療程服用降尿酸藥物，定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，不要擅自停藥。此外，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃舒風(fēng)靈秋水仙堿片、扶他林雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來(lái)進(jìn)行緩解。建議痛風(fēng)患者在服藥期間嚴(yán)格控制飲食，可以喝一些低脂、脫脂牛奶或酸奶來(lái)減少脂肪攝入，同時(shí)還要多補(bǔ)充水分來(lái)促進(jìn)尿酸排泄，平時(shí)還應(yīng)該定期進(jìn)行血尿酸檢查，來(lái)監(jiān)測(cè)尿酸的水平，便于更好的預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  張鳳麗 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-07-11 10706次

• 痛風(fēng)怎么預(yù)防
  為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上盡量做到三多三少。一，多飲水、少喝湯，血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要經(jīng)常喝白開(kāi)水，少喝肉、魚(yú)、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，以后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。二，多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂、尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食物，會(huì)加重病情不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。三，多吃蔬菜少吃飯。多吃蔬菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重，減肥降脂。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者盡量少吃高嘌呤食物，如酵母、內(nèi)臟、濃縮肉汁、肉脯沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、動(dòng)物心臟等?？沙缘袜堰势珘A性食物，如葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  田彩 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-25 1295次

• 怎么預(yù)防痛風(fēng)
  預(yù)防痛風(fēng)就要早期發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥，早期降尿酸治療。痛風(fēng)發(fā)生的主要因素是體內(nèi)血尿酸的增高形成尿酸鹽晶體沉積在關(guān)節(jié)、滑膜、血管等處，出現(xiàn)局部的炎癥反應(yīng)以及造成臟器的受損。預(yù)防痛風(fēng)就要從發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥開(kāi)始，通過(guò)飲食控制，藥物治療等多種方法來(lái)降低血尿酸。目前降尿酸的藥物包括抑制尿酸生成的藥物，比如別嘌醇以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆。非布司他具有上述兩種作用，也可以作為首選的藥物。降尿酸治療藥物要從小劑量開(kāi)始，不要在短期內(nèi)使血尿酸迅速下降，以免出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 1612次

• 如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作呢
  病情分析：預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，主要是積極的控制血尿酸在正常范圍內(nèi)，另外也要避免關(guān)節(jié)受損傷，注意保暖，避免感染，避免寒冷刺激，還要避免暴飲暴食，避免長(zhǎng)期大量吃高嘌呤的食物，也要嚴(yán)格戒煙戒酒。意見(jiàn)建議：平時(shí)還要注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，也要多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉都能夠增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病，而且也要堅(jiān)持隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 804次

• 痛風(fēng)怎么預(yù)防
  病情分析：對(duì)于痛風(fēng)的預(yù)防主要是要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，要避免熬夜，避免勞累，避免關(guān)節(jié)受損傷，平時(shí)還要控制體重在正常范圍內(nèi)，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還要避免吸煙，喝酒，避免吃高嘌呤的食物。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)的病人在急性期要以休息為主，病情緩解期的時(shí)候就要堅(jiān)持鍛煉，另外，更要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診，需要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-10 2003次

• 高尿酸血癥怎么預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作呢？
  有以下幾點(diǎn)要注意：1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷。2.限制高嘌呤飲食，如內(nèi)臟，海鮮、飲料和果糖，并非所有海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食，海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤，并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食，黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤，但不增加患痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。3.禁酒，尤其是啤酒和白酒，可適當(dāng)喝紅酒。4.控制體重。5.多飲水，每天要
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 121次

• 怎么預(yù)防流感呢？
  流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病，其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，典型的臨床癥狀是急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。當(dāng)發(fā)生流感時(shí)，建議患者及其家屬一定要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，早診斷早治療。對(duì)
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-09-09 1122次