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為什么睡眠時受涼容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥

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醫(yī)生主講實錄

在睡眠的時候如果過度受涼,這種情況下容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥,受涼的時候有可能會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,有可能會導(dǎo)致椎間盤內(nèi)的壓力升高,這個時候有可能會導(dǎo)致腰椎椎間盤突出癥,所以會出現(xiàn)腰疼以及腿疼更加嚴重。在受涼的時候,腰部的肌肉力量也是比較弱,這種情況下也有可能會誘發(fā)腰椎間盤突出加重,所以會導(dǎo)致腰椎椎間盤突出癥的發(fā)生。

從這個原理上來講,在睡眠的時候一定要加強保暖,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,使用的時候溫度不能太低,更不能對著身體的部位直吹,否則有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。在睡覺的時候還要多睡硬板床休息,在日常的生活以及工作當(dāng)中,要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重。

以上內(nèi)容僅供參考

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