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醫(yī)生主講實錄

飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ),也是糖尿病治療的輔助手段。如果想通過飲食降低血糖,首先需要做的是限制每天進食的總熱量,根據(jù)每個人的體重,活動量,選擇合適的進食總熱量。在熱量固定的前提下,盡量選擇富含膳食纖維的青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物,同時適量的補充蛋白質(zhì),少量的補充脂肪。

糖尿病飲食,應(yīng)該定餐、定時、定量,不要吃一些熱量和脂肪含量過高的食物,比如油膩煎炸的食物。如果血糖控制良好,可以適當(dāng)?shù)难a充水果。飲食控制只是一方面,還需要配合運動鍛煉,才能夠達到降低血糖的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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