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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)期間可以吃土豆的。中醫(yī)認(rèn)為,土豆,味甘,性平,具有和胃健中,解毒消腫,能補(bǔ)脾益氣,緩急止痛,通利大便。土豆屬于營養(yǎng)比較豐富的食物,經(jīng)常吃土豆有助于消化和吸收。女人在經(jīng)期吃土豆能豐胸,還可以遠(yuǎn)離負(fù)面情緒,改善精神狀態(tài)。

女性經(jīng)常吃土豆可抗衰老,保持年輕態(tài),土豆中還含有豐富的B族維生素,經(jīng)常吃土豆,可提高抗衰老能力,保持充沛精力。另外吃土豆還可以趕走便秘,排除毒素。

以上內(nèi)容僅供參考

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