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• 扁平足外翻能多走路嗎

  扁平足、足外翻跟運動量有很大的關系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費勁，肌腱越被拉得更松、更長，足弓就會更會扁平。需要少活動、少運動才能減少損傷，對于癥狀才會有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運動，長期走路、站立對腳是有傷害的，建議盡量進行少用腳的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2026次

• 小針刀能治骨質(zhì)增生嗎

  小針刀治療骨質(zhì)增生，效果也是非常不錯的。為什么呢，剛才我們也提到過，那么針刀主要是解決，一些高張力點，那么骨質(zhì)增生也是一樣。比如我們常見的這個足跟的骨質(zhì)增生。那么這是人的一個模型，足部的一個模型。那么一般骨質(zhì)增生在這個地方，因為一般的來講骨質(zhì)增生。它為什么會出現(xiàn)增生呢，就是因為一個牽拉。異常的一個牽張力，那么這個力太大了從而產(chǎn)生一些負電的這么一個效應，我們叫壓電原理。那么這個負電他就會吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產(chǎn)生一個負電。那么鈣離子就沉積在這個部位。另外一個比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會導致一些鈣離子往這集中，從而產(chǎn)生一些骨質(zhì)增生。那么針刀的原理，就是切割這個張力點，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個部位松弛了，那么就不會產(chǎn)生一些問題了。所以一般來講，骨質(zhì)增生是不產(chǎn)生癥狀的，那么產(chǎn)生癥狀的只是因為，它會擠壓到一些組織，或者是它會導致一些，其他軟組織的一些炎癥導致的一些問題。其實正常的骨質(zhì)增生，一般的骨質(zhì)增生，它一般不產(chǎn)生作用的，不產(chǎn)生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個高張力的問題，牽拉力的一個問題。

  

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  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-15 4784次

• 骨質(zhì)增生能走路嗎
  如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況，是能走路的，只是在發(fā)生下肢、脊椎部位骨質(zhì)增生以后，走路時會出現(xiàn)骨質(zhì)增生部位有疼痛癥狀，特別是骨質(zhì)增生后期引發(fā)了關節(jié)部位有明顯的畸形，疼痛，活動受限時，走路疼痛格外明顯。所以骨質(zhì)增生的患者在出現(xiàn)走路疼痛情況以后一定要積極的就診治療，以緩解骨質(zhì)增生疼痛癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量，特別是下肢關節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后，早期可以適當?shù)膽敉饣顒?，以及多吃一點高鈣、高蛋白的食物，出現(xiàn)疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 3299次

• 骨質(zhì)疏松能多走路嗎
  骨質(zhì)疏松癥患者，一般來說多數(shù)是好發(fā)于一些中老年人，或者說是在絕經(jīng)期的婦女尤為多見。骨質(zhì)疏松癥，多數(shù)與鈣質(zhì)的流失或者是吸收障礙都有直接的關系。針對這類患者。一般來說多數(shù)不建議患者多走路，因為骨質(zhì)疏松癥的患者在早期，患者常常會出現(xiàn)腰背疼痛，脊柱的疼痛，有些患者還常常會出現(xiàn)下肢痿軟無力，因為經(jīng)常性的活動有可能會加重這種骨質(zhì)疏松癥所導致的這種酸痛的癥狀，另外有些嚴重的骨質(zhì)疏松癥的患者，如果說是經(jīng)常性的負重，經(jīng)常性的活動，也有可能會引發(fā)脊柱的病理性的骨折。一般來說，這類的患者因為重度的骨質(zhì)疏松癥，在臨床當中常常會誘發(fā)胸12胸椎壓縮性骨折，這在臨床當中也特別的常見，針對骨質(zhì)疏松癥患者，一般來說，最好的保養(yǎng)方法就是坐立或者說是仰臥位休息，避免高強度的體育鍛煉，或者是多走路。
  語音時長 01:12”
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-12 4163次

• 骨質(zhì)增生能多走路嗎
  病情分析：能多走路，但建議一定要禁止快步走。骨質(zhì)增生在臨床上比較常見，是由骨退變引起的骨邊緣異常增生性改變，也屬于人體衰老的一種正常表現(xiàn)癥狀，能多走路的，但是不要進行劇烈活動，以免加重病情。意見建議：骨質(zhì)增生后避免干重體力活，避免跳廣場舞、爬樓梯、競走等，以免加重病情，所以要注意休息，盡量減輕關節(jié)活動。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-19 2702次

• 骨質(zhì)增生能走路嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生是能夠走路的，而且適當?shù)腻憻捇顒舆€有助于增強局部的肌肉力量，促進血液循環(huán)。需要注意骨質(zhì)增生如果非常嚴重，有疼痛腫脹，或者有局部的活動受限等，需要減少走路，最好臥床休息，對癥治療，疼痛緩解時還是能夠走路鍛煉。意見建議：骨質(zhì)增生需要注意避免一些跑跳過多、跳繩等，對關節(jié)和肌肉沖擊力比較大，有可能加重骨質(zhì)增生的運動?？梢赃m當?shù)倪M行散步游泳，包括一些肌肉鍛煉也有好處。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-04 1102次

• 髖臼骨質(zhì)增生能多走路嗎
  髖臼骨質(zhì)增生時能否多走路需要根據(jù)病情來進行判斷，如果病情比較輕微，是能多走路的，如果病情比較嚴重，是不能多走路。1、能多走路：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，髖臼位于髖骨外側(cè)面中央，與股骨頭組成髖關節(jié)，是人體中最大、最穩(wěn)定的關節(jié)之一，當髖臼出現(xiàn)骨質(zhì)增生時，如果病情比較輕，一般
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 213次

• 骨質(zhì)增生走路能走好嗎
  骨質(zhì)增生走路一般不能走好，可以通過藥物或者物理療法進行緩解。骨質(zhì)增生也就是骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，出現(xiàn)骨質(zhì)增生大多是由于重體力勞動、運動量過多、營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?，骨質(zhì)增生會導致患者出現(xiàn)劇烈疼痛的情況，隨著病情的發(fā)展會影響到患者的日常生活或工作，這種情況并不能通過走路的方式進行緩解或
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 94次