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• 扁平足外翻能多走路嗎

  扁平足、足外翻跟運動量有很大的關系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費勁，肌腱越被拉得更松、更長，足弓就會更會扁平。需要少活動、少運動才能減少損傷，對于癥狀才會有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運動，長期走路、站立對腳是有傷害的，建議盡量進行少用腳的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2025次

• 小針刀能治骨質增生嗎

  小針刀治療骨質增生，效果也是非常不錯的。為什么呢，剛才我們也提到過，那么針刀主要是解決，一些高張力點，那么骨質增生也是一樣。比如我們常見的這個足跟的骨質增生。那么這是人的一個模型，足部的一個模型。那么一般骨質增生在這個地方，因為一般的來講骨質增生。它為什么會出現(xiàn)增生呢，就是因為一個牽拉。異常的一個牽張力，那么這個力太大了從而產生一些負電的這么一個效應，我們叫壓電原理。那么這個負電他就會吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產生一個負電。那么鈣離子就沉積在這個部位。另外一個比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會導致一些鈣離子往這集中，從而產生一些骨質增生。那么針刀的原理，就是切割這個張力點，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個部位松弛了，那么就不會產生一些問題了。所以一般來講，骨質增生是不產生癥狀的，那么產生癥狀的只是因為，它會擠壓到一些組織，或者是它會導致一些，其他軟組織的一些炎癥導致的一些問題。其實正常的骨質增生，一般的骨質增生，它一般不產生作用的，不產生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個高張力的問題，牽拉力的一個問題。

  

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  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-15 4784次

• 骨質增生能多走路嗎
  骨質增生主要是由于關節(jié)的勞損或者是關節(jié)周圍韌帶的不穩(wěn)定，從而造成骨周圍骨質的骨贅形成形成骨質增生。出現(xiàn)了骨質增生，對局部的骨組織以及軟組織會造成機械性的壓迫，患者會出現(xiàn)關節(jié)的活動受限，局部的疼痛。有的時候會出現(xiàn)軟骨的損傷，造成周圍出現(xiàn)了關節(jié)積液?；颊叱霈F(xiàn)了骨質增生，一般建議患者避免一些劇烈的體育運動，這樣會加重局部的損傷，加重局部的磨損?；颊咭话惚苊舛嘧呗?，同時患者可以進行一些有氧的運動，比如患者可以進行游泳，這是一種比較好的治療方法。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-06 5471次

• 骨質增生能走路嗎
  如果病人發(fā)生了骨質增生的情況，是能走路的，只是在發(fā)生下肢、脊椎部位骨質增生以后，走路時會出現(xiàn)骨質增生部位有疼痛癥狀，特別是骨質增生后期引發(fā)了關節(jié)部位有明顯的畸形，疼痛，活動受限時，走路疼痛格外明顯。所以骨質增生的患者在出現(xiàn)走路疼痛情況以后一定要積極的就診治療，以緩解骨質增生疼痛癥狀，以提高病人的生活質量，特別是下肢關節(jié)出現(xiàn)骨質增生以后，早期可以適當?shù)膽敉饣顒?，以及多吃一點高鈣、高蛋白的食物，出現(xiàn)疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-07-06 3295次

• 骨質增生能走路嗎
  病情分析：骨質增生是能夠走路的，而且適當?shù)腻憻捇顒舆€有助于增強局部的肌肉力量，促進血液循環(huán)。需要注意骨質增生如果非常嚴重，有疼痛腫脹，或者有局部的活動受限等，需要減少走路，最好臥床休息，對癥治療，疼痛緩解時還是能夠走路鍛煉。意見建議：骨質增生需要注意避免一些跑跳過多、跳繩等，對關節(jié)和肌肉沖擊力比較大，有可能加重骨質增生的運動?？梢赃m當?shù)倪M行散步游泳，包括一些肌肉鍛煉也有好處。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-04 1102次

• 骨質疏松能多走路嗎
  病情分析：骨質疏松患者不建議多走路。因為骨質疏松患者的骨細胞被大量破壞，尤其是像頸腰椎和下肢骨，這些受力較大的骨骼如果長時間勞累，有可能加劇疼痛和骨質疏松的病變程度，甚至是誘發(fā)骨折。意見建議：建議患有骨質疏松癥的人群，高度重視該疾病，配合臨床完善有關檢查和接受相關治療。此外，保持曬太陽和高鈣飲食的習慣，對于緩解骨質疏松癥的進展有一定的幫助作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-16 1203次

• 髖臼骨質增生能多走路嗎
  髖臼骨質增生時能否多走路需要根據病情來進行判斷，如果病情比較輕微，是能多走路的，如果病情比較嚴重，是不能多走路。1、能多走路：骨質增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，髖臼位于髖骨外側面中央，與股骨頭組成髖關節(jié)，是人體中最大、最穩(wěn)定的關節(jié)之一，當髖臼出現(xiàn)骨質增生時，如果病情比較輕，一般
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 213次

• 骨質增生走路能走好嗎
  骨質增生走路一般不能走好，可以通過藥物或者物理療法進行緩解。骨質增生也就是骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，出現(xiàn)骨質增生大多是由于重體力勞動、運動量過多、營養(yǎng)不良等原因導致的，骨質增生會導致患者出現(xiàn)劇烈疼痛的情況，隨著病情的發(fā)展會影響到患者的日常生活或工作，這種情況并不能通過走路的方式進行緩解或
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 94次