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痛風(fēng)能吃花生米嗎?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)患者可以吃花生米,但是不能多吃。另外盡量避免在急性發(fā)作期間食用,患者可以在痛風(fēng)發(fā)作間歇期,血尿酸水平控制穩(wěn)定時少量食用花生米。因?yàn)榛ㄉ资且环N中等富含嘌呤食物,所以需要限制食用。其次花生米它含有熱量比較高,并且富含脂肪,大量食用,也容易加重痛風(fēng)患者出現(xiàn)高血脂、肥胖等問題。

痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病,很多患者會同時伴有高血壓、高血糖等其他代謝綜合征,所以患者在飲食上需要堅(jiān)持低嘌呤飲食,同時要注意低鹽低脂飲食方式。鼓勵患者多食用新鮮蔬菜水果,另外可以通過吃雞蛋,喝牛奶,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

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